Collagen Là Gì? Top 10 Thạch Collagen tốt nhất hiện nay (Aishitoto, Sanga Miss Fit)
Tóm tắt nội dung
Các Tiêu Chí Chọn Mua Thạch Collagen
Để chọn mua được thạch Collagen ngon và hiệu quả, bạn nên lưu ý một số tiêu chí sau:
- Đầu tiên, hãy tìm hiểu về lợi ích của Collagen.
- Ưu tiên sản phẩm sử dụng loại Collagen dễ hấp thụ.
- Chọn sản phẩm chứa hàm lượng Collagen cao.
- Chọn sản phẩm có thêm các thành phần dinh dưỡng khác.
- Lưu ý lượng calo.
- Chọn loại ăn nhanh no, chắc dạ hỗ trợ chế độ ăn kiêng.
- Chọn loại thạch có hương vị hợp khẩu vị.
Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn cách chọn sản phẩm, hãy tham khảo phần Cách Chọn ở sau Bảng So Sánh nhé!
Collagen Là Gì?
Collagen là một loại Protein và là một trong những thành phần cấu thành các cơ quan như xương, da, cơ, gân, v.v.. Hiện vẫn chưa có nhiều cơ sở khoa học chứng minh việc bổ sung Collagen sẽ tốt cho duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Hơn nữa, Collagen có thể được cơ thể tự tổng hợp thông qua các chất dinh dưỡng hấp thụ trong bữa ăn hằng ngày. Vì vậy, nhìn chung bạn không nhất thiết phải tích cực bổ sung Collagen từ thực phẩm chức năng.
Collagen đóng vai trò như một lớp keo giữ cho các mô tế bào dính vào nhau, nhờ đó duy trì độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khả năng tự tổng hợp Collagen của cơ thể sẽ ngày càng kém đi khi tuổi tác càng cao. Vì vậy, với những người không thể hấp thụ đủ dinh dưỡng qua chế độ ăn hằng ngày, bổ sung Collagen thông qua các sản phẩm như thạch Collagen vẫn là cách hấp thụ chất này dễ dàng và hiệu quả hơn.
Top 10 Thạch Collagen tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)
Mời bạn đến với các sản phẩm thạch Collagen đáng chú ý trên thị trường hiện nay. Tìm hiểu về thành phần cũng như ưu điểm của từng loại thạch trong mỗi mục để chọn cho mình sản phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.

AishitotoThạch Bổ Sung Collagen Ceramide Plus
Từ 790.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 15, 30 thanh x 10 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 1000 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 16.1 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Chiết xuất Konjac (chứa Ceramide), xoài nhuyễn |
Hương vị | Xoài |
Sanga PharmThạch Lựu Bổ Sung Collagen Miss Fit
Từ 375.000 VNĐ
Đóng gói | Lọ 30 thanh x 20 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | – |
Loại Collagen | Collagen cá |
Calo/thanh | 25.02 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | 23% nước ép lựu (Thổ Nhĩ Kỳ), củ cải đỏ cô đặc (Đức) |
Hương vị | Lựu |

AishitotoThạch Bổ Sung Collagen Và Chất Sắt
Từ 1.490.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 30 thanh x 10 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 1000 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide |
Calo/thanh | 12.7 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Mận khô vùng Kavkaz, Canxi Pantothenate, sắt |
Hương vị | Mận khô Prune |
Home In FoodThạch Lựu Collagen Boost
Từ 464.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 20 thanh x 20 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 600 mg |
Loại Collagen | Collagen cá 500Da |
Calo/thanh | 54 Kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Chiết xuất lựu hữu cơ Thổ Nhỹ Kì 95.2 % |
Hương vị | Lựu |
Sakura BeautyThạch Collagen Premium
Từ 976.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 30 thanh |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 1000 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 8.25 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Axit hyaluronic, nhau thai lợn, nước ép đào |
Hương vị | Đào |
EarthThạch Collagen C
Từ 499.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 31 thanh x 10 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 2500 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 12 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Glucosamine, Chondroitin Sulfate, Proteoglycan sụn mũi cá hồi, Vitamin C, chiết xuất măng cụt |
Hương vị | Việt quất |
Aribio H&BThạch Nghệ Collagen 365
Từ 949.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 30 thanh x 25 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 500 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 29 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Tinh nghệ 60 mg, xoài cô đặc, Vitamin C, kẽm, Canxi |
Hương vị | Xoài |
ShiratoriThạch Cấp Ẩm, Chống Lão Hóa – Beauty Jelly
Từ 840.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 30 thanh |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | – |
Loại Collagen | Collagen Peptide |
Calo/thanh | – |
Thành phần dinh dưỡng khác | Yến sào, Ceramide, Vitamin A – B2 – B6, nhau thai, Axit Hyaluronic, nước ép táo |
Hương vị | Táo |
LG Household & Health CareThạch Collagen LG Re:tune
Từ 150.000 VNĐ
Đóng gói | Hộp 15, 30 thanh x 15 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 1500 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide 500Da |
Calo/thanh | 20 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Axit Hyaluronic, chiết xuất sơ ri (chứa Vitamin C), chiết xuất lựu |
Hương vị | Lựu |

INNERCOLThạch Lựu Collagen
Từ 10.500 VNĐ
Đóng gói | Thanh lẻ 20 g |
---|---|
Hàm lượng Collagen/thanh | 1000 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 26.5 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Tinh chất lựu Tây Ban Nha |
Hương vị | Lựu |
Bảng So Sánh 10 Loại Thạch Collagen
Hình Ảnh Sản Phẩm | 1 ![]() Aishitoto
| 2 ![]() Sanga Pharm
| 3 ![]() Aishitoto
| 4 ![]() Home In Food
| 5 ![]() Sakura Beauty
| 6 ![]() Earth
| 7 ![]() Aribio H&B
| 8 ![]() Shiratori
| 9 ![]() LG Household & Health Care
| 10 ![]() INNERCOL
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tên Sản Phẩm | Thạch Bổ Sung Collagen Ceramide Plus | Thạch Lựu Bổ Sung Collagen Miss Fit | Thạch Bổ Sung Collagen Và Chất Sắt | Thạch Lựu Collagen Boost | Thạch Collagen Premium | Thạch Collagen C | Thạch Nghệ Collagen 365 | Thạch Cấp Ẩm, Chống Lão Hóa – Beauty Jelly | Thạch Collagen LG Re:tune | Thạch Lựu Collagen |
Đặc Điểm | Tăng Hiệu Quả Giữ Ẩm Với Collagen Và Ceramide | Thạch Thơm Đậm Vị Lựu Đỏ Dễ Ăn | Thạch Collagen Bổ Sung Sắt Vị Mận Khô Prune | Thạch Lựu Hữu Cơ Lành Mạnh | Thêm Nhau Thai Và Axit Hyaluronic Tốt Cho Da | Kết Hợp 7 Thành Phần Làm Đẹp Và Collagen Peptide 2500 mg! | Thạch Nghệ Vị Xoài Dễ Ăn | Bổ Sung Nhiều Thành Phần Tăng Hiệu Quả Làm Đẹp | Thạch Chứa Collagen 500Da Dễ Hấp Thụ | Thạch Mềm Chua Ngọt, Gói Lẻ Tiện Dụng |
Giá từ | 790.000 VNĐ | 375.000 VNĐ | 1.490.000 VNĐ | 464.000 VNĐ | 976.000 VNĐ | 499.000 VNĐ | 949.000 VNĐ | 840.000 VNĐ | 150.000 VNĐ | 10.500 VNĐ |
Đóng gói | Hộp 15, 30 thanh x 10 g | Lọ 30 thanh x 20 g | Hộp 30 thanh x 10 g | Hộp 20 thanh x 20 g | Hộp 30 thanh | Hộp 31 thanh x 10 g | Hộp 30 thanh x 25 g | Hộp 30 thanh | Hộp 15, 30 thanh x 15 g | Thanh lẻ 20 g |
Hàm lượng Collagen/thanh | 1000 mg | – | 1000 mg | 600 mg | 1000 mg | 2500 mg | 500 mg | – | 1500 mg | 1000 mg |
Loại Collagen | Collagen Peptide cá | Collagen cá | Collagen Peptide | Collagen cá 500Da | Collagen Peptide cá | Collagen Peptide cá | Collagen Peptide cá | Collagen Peptide | Collagen Peptide 500Da | Collagen Peptide cá |
Calo/thanh | 16.1 kcal | 25.02 kcal | 12.7 kcal | 54 Kcal | 8.25 kcal | 12 kcal | 29 kcal | – | 20 kcal | 26.5 kcal |
Thành phần dinh dưỡng khác | Chiết xuất Konjac (chứa Ceramide), xoài nhuyễn | 23% nước ép lựu (Thổ Nhĩ Kỳ), củ cải đỏ cô đặc (Đức) | Mận khô vùng Kavkaz, Canxi Pantothenate, sắt | Chiết xuất lựu hữu cơ Thổ Nhỹ Kì 95.2 % | Axit hyaluronic, nhau thai lợn, nước ép đào | Glucosamine, Chondroitin Sulfate, Proteoglycan sụn mũi cá hồi, Vitamin C, chiết xuất măng cụt | Tinh nghệ 60 mg, xoài cô đặc, Vitamin C, kẽm, Canxi | Yến sào, Ceramide, Vitamin A – B2 – B6, nhau thai, Axit Hyaluronic, nước ép táo | Axit Hyaluronic, chiết xuất sơ ri (chứa Vitamin C), chiết xuất lựu | Tinh chất lựu Tây Ban Nha |
Hương vị | Xoài | Lựu | Mận khô Prune | Lựu | Đào | Việt quất | Xoài | Táo | Lựu | Lựu |
Link |
Cách Chọn Thạch Collagen
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn chọn được loại thạch Collagen bổ dưỡng và ngon miệng, dễ dàng hấp thu dinh dưỡng mỗi ngày.
Kiểm Tra Chất Lượng Collagen Trong Thạch
Đã mất công tìm mua, hẳn ai cũng muốn sử dụng sản phẩm có chứa Collagen chất lượng cao. Vì vậy, MGG·©© ? gợi ý bạn lựa chọn loại thạch chứa Collagen phân tử thấp, hay còn gọi là Collagen thủy phân – Collagen Peptide, loại Collagen có cấu trúc phân tử cực nhỏ giúp tối ưu hiệu quả hấp thụ, tác động nhanh hơn Collagen thường.
Ngoài ra, thạch Collagen hiện nay phổ biến là Collagen chiết xuất từ cá hoặc lợn. Collagen từ cá được ưa chuộng hơn nhờ khả năng hấp thụ nhanh, nhưng Collagen từ lợn lại có ưu điểm là dễ thích ứng với cơ thể người. Tùy vào khẩu vị cũng như điều kiện cơ địa mà hiệu quả hấp thụ có thể khác nhau ở từng người, vì vậy bạn nên thử và so sánh hai loại để chọn dòng Collagen tương thích tốt nhất.
Kiểm Tra Hàm Lượng Collagen

Hàm lượng Collagen trong mỗi sản phẩm thạch Collagen là khác nhau, tùy vào công thức của từng nhà sản xuất. Một số sản phẩm có thể chỉ chứa một lượng rất nhỏ Collagen, không mang đến nhiều hiệu quả rõ rệt. Vì vậy, điều quan trọng là đừng quên kiểm tra nhãn dinh dưỡng và nắm rõ hàm lượng Collagen trong sản phẩm để chọn loại phù hợp với nhu cầu hấp thụ của bạn.
Kiểm Tra Các Thành Phần Dinh Dưỡng Khác

Sản phẩm thạch có chứa không chỉ Collagen mà còn bổ sung các thành phần dinh dưỡng khác sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ví dụ như Vitamin C là chất không thể thiếu hỗ trợ quá trình tổng hợp Collagen. MGG·©© ? khuyên bạn nên dùng thạch Collagen kết hợp thêm Vitamin C, thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn có thể chọn các sản phẩm có chứa các dưỡng chất khác như nhau thai, Axit Hyaluronic, sắt, chất xơ v.v..
Lưu Ý Hàm Lượng Calo
Calo trong thạch cũng là một điểm khiến nhiều người chú ý. Về cơ bản, các sản phẩm thạch Collagen thường không chứa lượng calo cao. Tuy nhiên, vì bạn sẽ bắt đầu dùng thạch Collagen hằng ngày, tốt nhất vẫn nên kiểm tra hàm lượng calo trên nhãn sản phẩm để chắc chắn chọn đúng loại có lượng calo thấp. Ưu tiên sử dụng thạch không đường hoặc ít chất béo.
Lưu Ý Khi Dùng Thạch Collagen Trong Chế Độ Ăn Kiêng

Một số dòng thạch Collagen còn rất thích hợp dùng trong chế độ ăn kiêng hoặc dùng làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn. Nếu dùng đúng cách, thạch Collagen có thể mang đến hiệu quả đồng thời ở cả hai mục đích làm đẹp và duy trì vóc dáng cân đối. Vì vậy, hãy chọn loại thạch Collagen ăn nhanh có cảm giác no chắc dạ, giúp bạn giải quyết cơn đói, giảm bớt áp lực khi thực hiện chế độ ăn kiêng khem.
Chọn Hương Vị Hợp Sở Thích

Cảm giác ngon miệng, dễ ăn cũng là yếu tố quan trọng, giúp bạn có thể duy trì thói quen dùng thạch Collagen hằng ngày mà không cảm thấy miễn cưỡng. Gần đây, các loại thạch Collagen cũng được chú trọng cả về hương vị nhằm tạo nên nét độc đáo riêng, mang tới cho người dùng nhiều lựa chọn. Trong đó, phổ biến nhất là thạch có chứa nước trái cây như hoa quả nhiệt đới, quả mọng, quả họ cam quýt, v.v. vì vậy hãy tìm mua sản phẩm mà bạn thích.
Thêm Nhiều Sản Phẩm Bổ Sung Collagen Khác!
Nhằm mang đến cho bạn đọc quan tâm đến Collagen nhiều lựa chọn phong phú, MGG·©© ? xin giới thiệu thêm các bài viết về thực phẩm chức năng bổ sung Collagen hiệu quả. Các sản phẩm Collagen dạng viên uống, bột uống hay dạng nước đều được đề cập đầy đủ, cung cấp cho bạn các cách bổ sung Collagen phù hợp với lối sống và thể trạng. Đừng bỏ qua những sản phẩm hấp dẫn này nhé!