Collagen Là Gì? Top 10 Thạch Collagen tốt nhất hiện nay (Aishitoto, Sanga Miss Fit)

Các Tiêu Chí Chọn Mua Thạch Collagen

Để chọn mua được thạch Collagen ngon và hiệu quả, bạn nên lưu ý một số tiêu chí sau:

  • Đầu tiên, hãy tìm hiểu về lợi ích của Collagen.
  • Ưu tiên sản phẩm sử dụng loại Collagen dễ hấp thụ.
  • Chọn sản phẩm chứa hàm lượng Collagen cao.
  • Chọn sản phẩm có thêm các thành phần dinh dưỡng khác.
  • Lưu ý lượng calo.
  • Chọn loại ăn nhanh no, chắc dạ hỗ trợ chế độ ăn kiêng.
  • Chọn loại thạch có hương vị hợp khẩu vị.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn cách chọn sản phẩm, hãy tham khảo phần Cách Chọn ở sau Bảng So Sánh nhé!

Collagen Là Gì?

Collagen là một loại Protein và là một trong những thành phần cấu thành các cơ quan như xương, da, cơ, gân, v.v.. Hiện vẫn chưa có nhiều cơ sở khoa học chứng minh việc bổ sung Collagen sẽ tốt cho duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Hơn nữa, Collagen có thể được cơ thể tự tổng hợp thông qua các chất dinh dưỡng hấp thụ trong bữa ăn hằng ngày. Vì vậy, nhìn chung bạn không nhất thiết phải tích cực bổ sung Collagen từ thực phẩm chức năng.

Collagen đóng vai trò như một lớp keo giữ cho các mô tế bào dính vào nhau, nhờ đó duy trì độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khả năng tự tổng hợp Collagen của cơ thể sẽ ngày càng kém đi khi tuổi tác càng cao. Vì vậy, với những người không thể hấp thụ đủ dinh dưỡng qua chế độ ăn hằng ngày, bổ sung Collagen thông qua các sản phẩm như thạch Collagen vẫn là cách hấp thụ chất này dễ dàng và hiệu quả hơn.

Top 10 Thạch Collagen tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Mời bạn đến với các sản phẩm thạch Collagen đáng chú ý trên thị trường hiện nay. Tìm hiểu về thành phần cũng như ưu điểm của từng loại thạch trong mỗi mục để chọn cho mình sản phẩm mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.

1
Đóng góiHộp 15, 30 thanh x 10 g
Hàm lượng Collagen/thanh1000 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cá
Calo/thanh16.1 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácChiết xuất Konjac (chứa Ceramide), xoài nhuyễn
Hương vịXoài
2
Đóng góiLọ 30 thanh x 20 g
Hàm lượng Collagen/thanh
Loại CollagenCollagen cá
Calo/thanh25.02 kcal
Thành phần dinh dưỡng khác23% nước ép lựu (Thổ Nhĩ Kỳ), củ cải đỏ cô đặc (Đức)
Hương vịLựu
3
Đóng góiHộp 30 thanh x 10 g
Hàm lượng Collagen/thanh1000 mg
Loại CollagenCollagen Peptide
Calo/thanh12.7 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácMận khô vùng Kavkaz, Canxi Pantothenate, sắt
Hương vịMận khô Prune
4
Đóng góiHộp 20 thanh x 20 g
Hàm lượng Collagen/thanh600 mg
Loại CollagenCollagen cá 500Da
Calo/thanh54 Kcal
Thành phần dinh dưỡng khácChiết xuất lựu hữu cơ Thổ Nhỹ Kì 95.2 %
Hương vịLựu
5
Đóng góiHộp 30 thanh
Hàm lượng Collagen/thanh1000 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cá
Calo/thanh8.25 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácAxit hyaluronic, nhau thai lợn, nước ép đào
Hương vịĐào
6
Đóng góiHộp 31 thanh x 10 g
Hàm lượng Collagen/thanh2500 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cá
Calo/thanh12 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácGlucosamine, Chondroitin Sulfate, Proteoglycan sụn mũi cá hồi, Vitamin C, chiết xuất măng cụt
Hương vịViệt quất
7
Đóng góiHộp 30 thanh x 25 g
Hàm lượng Collagen/thanh500 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cá
Calo/thanh29 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácTinh nghệ 60 mg, xoài cô đặc, Vitamin C, kẽm, Canxi
Hương vịXoài
8

ShiratoriThạch Cấp Ẩm, Chống Lão Hóa – Beauty Jelly

Từ 840.000 VNĐ

Đóng góiHộp 30 thanh
Hàm lượng Collagen/thanh
Loại CollagenCollagen Peptide
Calo/thanh
Thành phần dinh dưỡng khácYến sào, Ceramide, Vitamin A – B2 – B6, nhau thai, Axit Hyaluronic, nước ép táo
Hương vịTáo
9

LG Household & Health CareThạch Collagen LG Re:tune

Từ 150.000 VNĐ

Đóng góiHộp 15, 30 thanh x 15 g
Hàm lượng Collagen/thanh1500 mg
Loại CollagenCollagen Peptide 500Da
Calo/thanh20 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácAxit Hyaluronic, chiết xuất sơ ri (chứa Vitamin C), chiết xuất lựu
Hương vịLựu
10
Đóng góiThanh lẻ 20 g
Hàm lượng Collagen/thanh1000 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cá
Calo/thanh26.5 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácTinh chất lựu Tây Ban Nha
Hương vịLựu

Bảng So Sánh 10 Loại Thạch Collagen

Hình Ảnh Sản Phẩm 
1
6c301bd2682ae5c0f6ec6b2df46bc386

Aishitoto

 

 
2
6ed2459e2c7ba72864f1231ca3e65d28

Sanga Pharm

 

 
3
c622cafe77aa98d0a9935dc25df3168c

Aishitoto

 

 
4
5cd11dde7259b3c5fbd0ace60580d58e

Home In Food

 

 
5
f3f1f3754ab3752936db3817d36a12c0

Sakura Beauty

 

 
6
c748e9fbcba9dddeb57dd1b605f14be0

Earth

 

 
7
ec19e113154bb835694dc6bea54d8033

Aribio H&B

 

 
8
a04c1aff8ba8459d27a57cdd788b934f

Shiratori

 

 
9
993debd77f27b0958ffb96f36606a574

LG Household & Health Care

 

 
10
68c586144584ed5a4013f960e6df9e21

INNERCOL

 

Tên Sản Phẩm

Thạch Bổ Sung Collagen Ceramide Plus

Thạch Lựu Bổ Sung Collagen Miss Fit

Thạch Bổ Sung Collagen Và Chất Sắt

Thạch Lựu Collagen Boost

Thạch Collagen Premium

Thạch Collagen C

Thạch Nghệ Collagen 365

Thạch Cấp Ẩm, Chống Lão Hóa – Beauty Jelly

Thạch Collagen LG Re:tune

Thạch Lựu Collagen

Đặc Điểm

Tăng Hiệu Quả Giữ Ẩm Với Collagen Và Ceramide

Thạch Thơm Đậm Vị Lựu Đỏ Dễ Ăn

Thạch Collagen Bổ Sung Sắt Vị Mận Khô Prune

Thạch Lựu Hữu Cơ Lành Mạnh

Thêm Nhau Thai Và Axit Hyaluronic Tốt Cho Da

Kết Hợp 7 Thành Phần Làm Đẹp Và Collagen Peptide 2500 mg!

Thạch Nghệ Vị Xoài Dễ Ăn

Bổ Sung Nhiều Thành Phần Tăng Hiệu Quả Làm Đẹp

Thạch Chứa Collagen 500Da Dễ Hấp Thụ

Thạch Mềm Chua Ngọt, Gói Lẻ Tiện Dụng

Giá từ790.000 VNĐ375.000 VNĐ1.490.000 VNĐ464.000 VNĐ976.000 VNĐ499.000 VNĐ949.000 VNĐ840.000 VNĐ150.000 VNĐ10.500 VNĐ
Đóng góiHộp 15, 30 thanh x 10 gLọ 30 thanh x 20 gHộp 30 thanh x 10 gHộp 20 thanh x 20 gHộp 30 thanhHộp 31 thanh x 10 gHộp 30 thanh x 25 gHộp 30 thanhHộp 15, 30 thanh x 15 gThanh lẻ 20 g
Hàm lượng Collagen/thanh1000 mg1000 mg600 mg1000 mg2500 mg500 mg1500 mg1000 mg
Loại CollagenCollagen Peptide cáCollagen cáCollagen PeptideCollagen cá 500DaCollagen Peptide cáCollagen Peptide cáCollagen Peptide cáCollagen PeptideCollagen Peptide 500DaCollagen Peptide cá
Calo/thanh16.1 kcal25.02 kcal12.7 kcal54 Kcal8.25 kcal12 kcal29 kcal20 kcal26.5 kcal
Thành phần dinh dưỡng khácChiết xuất Konjac (chứa Ceramide), xoài nhuyễn23% nước ép lựu (Thổ Nhĩ Kỳ), củ cải đỏ cô đặc (Đức)Mận khô vùng Kavkaz, Canxi Pantothenate, sắtChiết xuất lựu hữu cơ Thổ Nhỹ Kì 95.2 %Axit hyaluronic, nhau thai lợn, nước ép đàoGlucosamine, Chondroitin Sulfate, Proteoglycan sụn mũi cá hồi, Vitamin C, chiết xuất măng cụtTinh nghệ 60 mg, xoài cô đặc, Vitamin C, kẽm, CanxiYến sào, Ceramide, Vitamin A – B2 – B6, nhau thai, Axit Hyaluronic, nước ép táoAxit Hyaluronic, chiết xuất sơ ri (chứa Vitamin C), chiết xuất lựuTinh chất lựu Tây Ban Nha
Hương vịXoàiLựuMận khô PruneLựuĐàoViệt quấtXoàiTáoLựuLựu
Link

Cách Chọn Thạch Collagen

Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn chọn được loại thạch Collagen bổ dưỡng và ngon miệng, dễ dàng hấp thu dinh dưỡng mỗi ngày.

Kiểm Tra Chất Lượng Collagen Trong Thạch

Đã mất công tìm mua, hẳn ai cũng muốn sử dụng sản phẩm có chứa Collagen chất lượng cao. Vì vậy, MGG·©© ? gợi ý bạn lựa chọn loại thạch chứa Collagen phân tử thấp, hay còn gọi là Collagen thủy phân – Collagen Peptide, loại Collagen có cấu trúc phân tử cực nhỏ giúp tối ưu hiệu quả hấp thụ, tác động nhanh hơn Collagen thường.

Ngoài ra, thạch Collagen hiện nay phổ biến là Collagen chiết xuất từ cá hoặc lợn. Collagen từ cá được ưa chuộng hơn nhờ khả năng hấp thụ nhanh, nhưng Collagen từ lợn lại có ưu điểm là dễ thích ứng với cơ thể người. Tùy vào khẩu vị cũng như điều kiện cơ địa mà hiệu quả hấp thụ có thể khác nhau ở từng người, vì vậy bạn nên thử và so sánh hai loại để chọn dòng Collagen tương thích tốt nhất.

Kiểm Tra Hàm Lượng Collagen

060597b7edadfc7b9061b0b71df38401

Hàm lượng Collagen trong mỗi sản phẩm thạch Collagen là khác nhau, tùy vào công thức của từng nhà sản xuất. Một số sản phẩm có thể chỉ chứa một lượng rất nhỏ Collagen, không mang đến nhiều hiệu quả rõ rệt. Vì vậy, điều quan trọng là đừng quên kiểm tra nhãn dinh dưỡng và nắm rõ hàm lượng Collagen trong sản phẩm để chọn loại phù hợp với nhu cầu hấp thụ của bạn.

Kiểm Tra Các Thành Phần Dinh Dưỡng Khác

ac07b3c91d24cb0851bc69a3e33569b3

Sản phẩm thạch có chứa không chỉ Collagen mà còn bổ sung các thành phần dinh dưỡng khác sẽ mang đến nhiều lợi ích hơn trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ví dụ như Vitamin C là chất không thể thiếu hỗ trợ quá trình tổng hợp Collagen. MGG·©© ? khuyên bạn nên dùng thạch Collagen kết hợp thêm Vitamin C, thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen trong cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể chọn các sản phẩm có chứa các dưỡng chất khác như nhau thai, Axit Hyaluronic, sắt, chất xơ v.v.. 

Lưu Ý Hàm Lượng Calo

Calo trong thạch cũng là một điểm khiến nhiều người chú ý. Về cơ bản, các sản phẩm thạch Collagen thường không chứa lượng calo cao. Tuy nhiên, vì bạn sẽ bắt đầu dùng thạch Collagen hằng ngày, tốt nhất vẫn nên kiểm tra hàm lượng calo trên nhãn sản phẩm để chắc chắn chọn đúng loại có lượng calo thấp. Ưu tiên sử dụng thạch không đường hoặc ít chất béo.

Lưu Ý Khi Dùng Thạch Collagen Trong Chế Độ Ăn Kiêng

aef9f6b0e71bdfdc436e798b844e44ae

Một số dòng thạch Collagen còn rất thích hợp dùng trong chế độ ăn kiêng hoặc dùng làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thay thế bữa ăn. Nếu dùng đúng cách, thạch Collagen có thể mang đến hiệu quả đồng thời ở cả hai mục đích làm đẹp và duy trì vóc dáng cân đối. Vì vậy, hãy chọn loại thạch Collagen ăn nhanh có cảm giác no chắc dạ, giúp bạn giải quyết cơn đói, giảm bớt áp lực khi thực hiện chế độ ăn kiêng khem.

Chọn Hương Vị Hợp Sở Thích

8ed2b47e9d21833ee98ec06330762a18

Cảm giác ngon miệng, dễ ăn cũng là yếu tố quan trọng, giúp bạn có thể duy trì thói quen dùng thạch Collagen hằng ngày mà không cảm thấy miễn cưỡng. Gần đây, các loại thạch Collagen cũng được chú trọng cả về hương vị nhằm tạo nên nét độc đáo riêng, mang tới cho người dùng nhiều lựa chọn. Trong đó, phổ biến nhất là thạch có chứa nước trái cây như hoa quả nhiệt đới, quả mọng, quả họ cam quýt, v.v. vì vậy hãy tìm mua sản phẩm mà bạn thích.

Thêm Nhiều Sản Phẩm Bổ Sung Collagen Khác!

Nhằm mang đến cho bạn đọc quan tâm đến Collagen nhiều lựa chọn phong phú, MGG·©© ? xin giới thiệu thêm các bài viết về thực phẩm chức năng bổ sung Collagen hiệu quả. Các sản phẩm Collagen dạng viên uống, bột uống hay dạng nước đều được đề cập đầy đủ, cung cấp cho bạn các cách bổ sung Collagen phù hợp với lối sống và thể trạng. Đừng bỏ qua những sản phẩm hấp dẫn này nhé!

Các bài viết khác trong mục này

Xem mã giảm giá khuyến mãi tháng 10/2025...