Top 10 Vitamin D3 Cho Trẻ Sơ Sinh tốt nhất hiện nay (Lineabone, Baby Ddrops, Ostelin)

Vitamin D được phân loại thành 2 dạng chính: vitamin D2 (Ergocalciferol) và vitamin D3 (Cholecalciferol), có vai trò rất quan trọng đối với xương, răng, cơ, hệ thần kinh, tim mạch và cả sức đề kháng của trẻ sơ sinh và người lớn.

Vitamin D3 có trong một số loài động vật như cá, tôm, v.v. và được tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời; giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ điều trị bệnh lý liên quan như còi xương, loãng xương hay nhuyễn xương.

Đối với các thực phẩm bổ sung dành cho trẻ sơ sinh và cả người lớn, các chuyên gia y tế khuyên dùng vitamin D3 vì có khả năng tổng hợp vitamin D nhiều hơn, tồn tại trong cơ thể lâu hơn vitamin D2.

Bổ sung đủ vitamin D3 giúp xương và răng của trẻ sơ sinh có thể phát triển chắc khỏe và tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật. Cơ thể của trẻ mới sinh đã tồn tại một lượng vitamin D3 nhất định từ mẹ truyền sang nhưng không đủ. Sữa mẹ cũng có chứa vitamin D3 nhưng rất ít, chỉ khoảng 0.5-1.8 µg/L (microgam/lít). Da trẻ sơ sinh lại nhạy cảm, không thể tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, từ 0 đến 12 tháng tuổi là giai đoạn bé phát triển rất nhanh và có nhu cầu nhiều hơn về vitamin D3 để hình thành xương chắc khỏe. Vì vậy, việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là cực kỳ cần thiết.

Bên cạnh việc cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức hay tắm nắng 20-30 phút trước 9h sáng, mẹ có thể cho bé uống trực tiếp tối thiểu 400 IU (tương đương với 10mcg) vitamin D3 mỗi ngày đủ chất cho quá trình phát triển khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh 3 ngày tuổi đã có thể bổ sung vitamin D3 đến lúc 2 tuổi. Ở giai đoạn này, bạn có thể nhận thức được bé có bị còi xương hay không, từ đó quyết định cho bé dừng hay tiếp tục sử dụng vitamin D3.

Tuy nhiên, nên lưu ý rằng quá nhiều vitamin D3 có thể gây ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Liều của trẻ sẽ phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng, chế độ ăn uống và các yếu tố khác. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế trước khi bổ sung vitamin D3 cho bé nhé.

Khi chọn mua vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, để chọn được loại phù hợp, bạn nên tham khảo các tiêu chí sau đây:

• Ưu tiên vitamin D3 nhỏ giọt

  dễ dàng định lượng liều dùng mỗi ngày

  .

• Tăng cường hấp thụ vitamin D3 nếu bổ sung thêm vitamin K2.
• Kiểm tra liều lượng và đơn vị đo lường vitamin D3.
• Đánh giá chất lượng sản phẩm kĩ càng.
• Chọn dung tích, giá cả phù hợp duy trì sử dụng.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn, hãy tham khảo phần Cách Chọn tiếp sau phần Bảng So Sánh.

Cùng MGG·©© 🛍 khám phá top 10 vitamin D3 uy tín được tin dùng trên các trang thương mại điện tử dưới đây nhé.

Dưới đây là những tiêu chí chọn thực phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. MGG·©© 🛍 luôn đồng hành cùng bố mẹ để nuôi con phát triển khôn lớn từng ngày.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dạng thực phẩm bổ sung vitamin D3 như dạng xịt, viên nang, dạng cốm và dạng nhỏ giọt. Đối với trẻ sơ sinh, bố mẹ nên ưu tiên chọn dạng nhỏ giọt vì trẻ chưa thể uống được dạng viên, dạng cốm. Trong khi đó dạng xịt khá tiện lợi nhưng có thể không phù hợp với mọi trẻ vì có thể bị sặc hoặc tạo cảm giác khó chịu.

Dạng nhỏ giọt cũng giúp bố mẹ dễ dàng định lượng liều dùng mỗi ngày. Thông thường trên bao bì sản phẩm sẽ khuyến nghị liều dùng, thường là 1 giọt mỗi ngày đối với trẻ sơ sinh. Tuy nhiên mỗi hãng sẽ có liều lượng khác nhau nên bố mẹ cần kiểm tra thông tin kỹ càng.

Có nhiều cách để cho trẻ sơ sinh uống thực phẩm bổ sung vitamin D3 chẳng hạn:

• Trộn vitamin D3 với sữa công thức hoặc sữa mẹ đã vắt trong bình 
• Cho vitamin lên đầu ti của mẹ rồi để bé bú
• Cho bé uống trực tiếp khi bé đang tắm hay lúc bế: cần cẩn thận tránh bé bị sặc. Thay vì cho thuốc vào cổ họng, bạn nên để ống nghiêng về phía bên má nhiều hơn.

Vitamin K2 có công dụng “điều chỉnh sự lắng đọng canxi, thúc đẩy quá trình vôi hoá xương”, đồng thời đề phòng mạch máu và thận bị vôi hoá cũng như phần nào hỗ trợ xương, răng phát triển và tim mạch. Một vai trò quan trọng nhất của vitamin K2 là đưa canxi vào xương, nói cách khác, không có vitamin K2 thì canxi không thể đến xương để thực hiện chức năng của mình.

2 loại vitamin K2 là MK-4 và MK-7, trong đó MK-7 phổ biến hơn trong các sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

Khi chọn vitamin D3, bạn nên ưu tiên loại có chứa vitamin K2 để có được hiệu quả hấp thụ tối ưu nhất. Tuy nhiên, bạn nên tập trung cao vào hàm lượng vitamin D3 vì nếu bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác có thể gây dư thừa hoặc không thích hợp với thể trạng của bé.

Có 2 đơn vị đo lường thường thấy ở thực phẩm bổ sung vitamin D3 cho bé: IU, mcg. Mỗi đơn vị thể hiện đặc tính khác nhau và được lựa chọn tuỳ theo nhà sản xuất.

• • IU: là viết tắt của International Units, đơn vị quốc tế giúp đo lường hiệu lực hoặc hoạt tính sinh học của vitamin/khoáng chất
  • Microgam: viết tắt là “µg” hoặc “mcg”, nhỏ hơn mg 1000 lần, mô tả định lượng dựa trên khối lượng hoặc thể tích.

• Đối với vitamin D, một 1µg = 40IU. FDA và Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO khuyến cáo

liều lượng tối da cho trẻ sơ sinh mỗi ngày không vượt quá 400IU (10µg) mỗi ngày.Thông thường nhà sản xuất sẽ ghi thông tin lượng vitamin D3 trên bao bì, nên bạn cần lựa chọn loại thích hợp với độ tuổi của bé. Liều lượng sử dụng tối thiểu và tối đa mỗi ngày được khuyến nghị như sau:

• 0 – 6 tháng tuổi: 400IU – 1,000IU
• 6 tháng tuổi – 1 tuổi: 400IU – 1,500IU
• 1 – 3 tuổi: 600IU – 2,500IU
• 3 – 8 tuổi: 600IU – 3,000IU
• Trên 8 tuổi: 600IU – 4,000IU

Đối với bất kì sản phẩm liên quan đến trẻ sơ sinh, chất lượng luôn là yếu tố quan trọng để xem xét trước khi mua. Không chỉ lựa các nhãn hiệu nổi tiếng có tiếng trên thị trường, bạn cần kiểm tra thêm về nguồn gốc nguyên liệu thô, tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt, tiêu chuẩn hữu cơ nếu có, bảng thành phần và các chất phụ liệu (phụ gia) được sử dụng có gây ảnh hưởng tới sức khỏe bé hay không chẳng hạn như dị ứng.

Đặc biệt, các sản phẩm nhập khẩu thường được làm giả rất tinh vi nên bạn cần chọn mua tại các shop uy tín nếu là hàng xách tay hoặc kiểm tra tem chứng nhận hàng giả theo quy chuẩn pháp luật nhà nước, nhãn phụ tiếng việt, thông tin công ty nhập khẩu rõ ràng đối với sản phẩm nhập khẩu chính ngạch.

Bạn cần căn cứ vào liều dùng của trẻ để chọn dung tích phù hợp. Trên thị trường có khá nhiều loại, phổ biến nhất là 2-30ml, nếu bạn muốn dùng thử, có thể chọn loại 2-10ml (dao động từ 30 giọt đến 90 giọt) còn nếu bạn đã sử dụng và thấy hiệu quả, có thể chọn loại 20-30ml (400-600 giọt).

Ngoài ra, vitamin D3 có thể sử dụng lâu dài, từ giai đoạn sơ sinh đến khi thành niên nên giá cả có dễ duy trì lâu dài hay không cũng là tiêu chí đáng cân nhắc.

Để bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh một cách có hiệu quả nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Cần bổ sung vitamin D3 từ nhiều nguồn khác nhau như sữa mẹ, sữa công thức, ánh nắng mặt trời, thực phẩm bổ sung, v.v.. Khi bé lớn hơn bạn cần xây dựng chế độ ăn đủ dinh dưỡng kết hợp với những phương pháp trên để bé phát triển toàn diện.
• Trẻ có nguy cơ bị nhiễm độc nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin D3: không nên cho trẻ uống vitamin D3 nhiều hơn mức khuyến nghị mà không có lời khuyên hay chỉ dẫn của bác sĩ. Liều lượng ở trẻ sẽ khác nhau tùy thuộc thể trạng, độ tuổi, v.v. nên cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
• Rất hiếm trường hợp trẻ sơ sinh dị ứng với vitamin D3: nếu bé xuất hiện những hiện tượng như phát ban, mẩn ngứa, sưng, khó thở, v.v. cần ngưng sử dụng ngay lập tức và đưa bé đến cơ sở y tế kịp thời.