Top 8 Dầu Gạo tốt nhất hiện nay (Simply,Tsuno Nhật Bản, Tường An)
Tóm tắt nội dung
Bên cạnh đó còn hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp nhờ vào thành phần Tocotrienols và Gamma-Oryzanol – thành phần dinh dưỡng vàng chỉ có trong dầu gạo. Chính vì thế, loại dầu này đang dần nhận được sự quan và chọn mua của rất nhiều người tiêu dùng.
Ngoài ra, dầu gạo rất dễ tiêu hóa nên có tác dụng hỗ trợ tốt trong việc điều trị chứng đau dạ dày. Bạn có thể dùng để chiên rán hoặc cho trực tiếp vào thức ăn, pha nước sốt mà không phải lo lắng về mùi khó chịu.
Nhờ vào khả năng chống oxy hóa mạnh nên bạn có thể bảo quản dầu gạo trong thời gian dài, rất tiện lợi để sử dụng hàng ngày cho một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang quan tâm về tình trạng bám dính sau khi sử dụng thì dầu gạo là sản phẩm bạn nên cân nhắc vì rất dễ dàng làm sạch cũng như vệ sinh.
Các Tiêu Chí Chọn Mua Dầu Gạo
Đề chọn mua loại dầu gạo phù hợp, bạn nên tham khảo các tiêu chí sau đây:
- Kiểm tra phương pháp sản xuất
- Kiểm tra thành phần dinh dưỡng
- Nguồn gốc nguyên liệu thành phần
- Chọn chất liệu vỏ chai đảm bảo duy trì chất lượng sản phẩm
Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn, hãy tham khảo phần Cách Chọn tiếp sau phần Bảng So Sánh.
Top 8 Dầu Gạo tốt nhất được ưa chuộng trên thị trường (Tư vấn mua 2022)
Sau đây MGG·©© ? xin giới thiệu đến các bạn top 8 các sản phẩm dầu gạo đang được ưa chuộng trên các trang thương mại điện tử Lazada, Shopee, Tiki. Hi vọng các bạn sẽ chọn mua được sản phẩm thích hợp với nhu cầu của bản thân.

SimplyDầu Gạo Lứt Simply
Từ 64.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 1L, 2L |
|---|---|
| Thành phần | Trong 100g: Năng lượng 900kCal, Cholesterol 0g, Omega 3-6-9, Vitamin E, Hydratcacbon 0g, Gamma Oryzanol 500g |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |

TsunoDầu Cám gạo Tsuno Nhật Bản
Từ 62.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 180g, 1500g |
|---|---|
| Thành phần | Trong mỗi muỗng canh (14g): Năng lượng 126kCal, Lipid 14g, Vitamin E 5.8mg, Axit oleic 6g, Axit linoleic 5g, Sterol thực vật 168mg, γ-oryzanol 30mg, Tocotrienols 7.7 mg v.v. |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 12 tháng |
| Côn |
TsunoDầu Mầm Gạo Tsuno Nhật Bản
Từ 150.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 500g |
|---|---|
| Thành phần | Trong mỗi muỗng canh dầu gạo (14g): Năng lượng 126kCal, Vitamin E 5,8mg, Axit oleic 6g, Axit linoleic 5g, γ-oryzanol 210mg, Tocotrienols 7.7 mg v.v. |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 12 tháng |

SavonaDầu Cám Gạo Vietnam Rice Bran Oil
Từ 75.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 1L, 5L, 10L, 25L |
|---|---|
| Thành phần | Sterol 43%,cồn triterpene 28%, 4 – metyl sterol 10%, các hợp chất ít phân cực khác 19% |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
Nisshin Dầu Gạo Nisshin Nhật Bản
Từ 130.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 600g |
|---|---|
| Thành phần | Trong mỗi muỗng canh dầu (14g): Năng lượng 126kCal, Lipid 14g, Vitamin E 1.9-6.4 mg, không chứa đạm, Cholesterol, muối v.v. |
| Xuất xứ | Nhật Bản |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 18 tháng |

Simply Dầu Gạo Nguyên Chất
Từ 150.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 1L, 2L |
|---|---|
| Thành phần | Dầu gạo, Vitamin E, Phytosterols, Gamma Oryzanol |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
Tường An Dầu Gạo Lứt Light
Từ 69.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 1L |
|---|---|
| Thành phần | Dầu gạo lứt (40%), dầu hạt cải, dầu đậu nành, Vitamin A palmitat |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | In trên bao bì |
Native HarvestDầu Cám Gạo Non-GMO
Từ 288.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 473ml |
|---|---|
| Thành phần | Trong một muỗng canh dầu (14g): Năng lượng 120kCal, tổng hàm lượng chất béo 14g, không chứa Cholesterol, Sodium, Cacbonhydrat, Protein, v.v. |
| Xuất xứ | Mỹ |
| Loại bình đựng | Chai thủy tinh |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
| Công dụng | Nguyên liệu nấu ăn |
Bảng So Sánh 8 Loại Dầu Gạo
| Hình Ảnh Sản Phẩm | 1 ![]() Simply
| 2 ![]() Tsuno
| 3 ![]() Tsuno
| 4 ![]() Savona
| 5 Nisshin
| 6 ![]() Simply
| 7 ![]() Tường An
| 8 ![]() Native Harvest
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tên Sản Phẩm | Dầu Gạo Lứt Simply | Dầu Cám gạo Tsuno Nhật Bản | Dầu Mầm Gạo Tsuno Nhật Bản | Dầu Cám Gạo Vietnam Rice Bran Oil | Dầu Gạo Nisshin Nhật Bản | Dầu Gạo Nguyên Chất | Dầu Gạo Lứt Light | Dầu Cám Gạo Non-GMO |
| Đặc Điểm | Làm Từ 100% Gạo Lứt, Hỗ Trợ Đẩy Lùi Cholesrerol | Sản Xuất 100% Từ Gạo Nhật | Có Thể Dùng Thay Thế Cho Bơ, Tốt Cho Sức Khỏe | Giúp Môi Căng Bóng, Da Trắng Hồng | Dầu Gạo Có Hương Vị Tự Nhiên | 100% Từ Dầu Gạo Nguyên Chất | Sự Kết Hợp Tuyệt Vời Của 5 Loại Dưỡng Chất Tốt Cho Sức Khỏe | Những Tinh Túy Từ Mầm Hạt Gạo Và Cám Gạo |
| Giá từ | 64.000 VNĐ | 62.000 VNĐ | 150.000 VNĐ | 75.000 VNĐ | 130.000 VNĐ | 150.000 VNĐ | 69.000 VNĐ | 288.000 VNĐ |
| Dung tích/Khối lượng | 1L, 2L | 180g, 1500g | 500g | 1L, 5L, 10L, 25L | 600g | 1L, 2L | 1L | 473ml |
| Thành phần | Trong 100g: Năng lượng 900kCal, Cholesterol 0g, Omega 3-6-9, Vitamin E, Hydratcacbon 0g, Gamma Oryzanol 500g | Trong mỗi muỗng canh (14g): Năng lượng 126kCal, Lipid 14g, Vitamin E 5.8mg, Axit oleic 6g, Axit linoleic 5g, Sterol thực vật 168mg, γ-oryzanol 30mg, Tocotrienols 7.7 mg v.v. | Trong mỗi muỗng canh dầu gạo (14g): Năng lượng 126kCal, Vitamin E 5,8mg, Axit oleic 6g, Axit linoleic 5g, γ-oryzanol 210mg, Tocotrienols 7.7 mg v.v. | Sterol 43%,cồn triterpene 28%, 4 – metyl sterol 10%, các hợp chất ít phân cực khác 19% | Trong mỗi muỗng canh dầu (14g): Năng lượng 126kCal, Lipid 14g, Vitamin E 1.9-6.4 mg, không chứa đạm, Cholesterol, muối v.v. | Dầu gạo, Vitamin E, Phytosterols, Gamma Oryzanol | Dầu gạo lứt (40%), dầu hạt cải, dầu đậu nành, Vitamin A palmitat | Trong một muỗng canh dầu (14g): Năng lượng 120kCal, tổng hàm lượng chất béo 14g, không chứa Cholesterol, Sodium, Cacbonhydrat, Protein, v.v. |
| Xuất xứ | Việt Nam | Nhật Bản | Nhật Bản | Việt Nam | Nhật Bản | Việt Nam | Việt Nam | Mỹ |
| Loại bình đựng | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai nhựa | Chai thủy tinh |
| Hạn sử dụng | 24 tháng | 12 tháng | 12 tháng | 24 tháng | 18 tháng | 24 tháng | In trên bao bì | 24 tháng |
| Link |
Cách Chọn Dầu Gạo
Ở phần này MGG·©© ? sẽ giới thiệu đến bạn cách để chọn các sản phẩm dầu gạo tốt nhất.
Hãy Kiểm Tra Phương Pháp Sản Xuất
Đầu tiên, chúng ta hãy kiểm tra dầu gạo được sản xuất theo quy trình và phương pháp nào.
Phương Pháp Tinh Luyện Hơi Nước Cho Sản Phẩm Giàu Dinh Dưỡng
Dầu gạo được sản xuất qua phương pháp tinh luyện bằng hơi nước, giữ lại được hầu hết các thành phần dinh dưỡng như vitamin E và γ-oryzanol, v.v. có trong dầu gạo, đặc biệt là không thêm các hương liệu phụ khác. Bạn có thể kiểm tra sản phẩm có được tinh chế bằng phương pháp tinh luyện hơi nước hay không qua trang web chính thức của nhà sản xuất, từ đó đưa ra quyết định chọn mua sản phẩm nhé.
Kiểm Tra Thành Phần Dinh Dưỡng
Để chọn được loại dầu gạo phù hợp, bạn nên kiểm tra danh sách bảng thành phần cẩn thận. Dầu gạo không chứa Protein, Cholesterol, Carbohydrate và một số thành phần dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy theo từng sản phẩm.
Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng sức khỏe thì hãy chọn mua những loại dầu gạo có chứa γ- oryzanol, đây là thành phần có giá trị dinh dưỡng rất cao. Còn nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da, làm đẹp thì nên chọn mua loại chứa nhiều thành phần Tocotrienol, đây là loại dưỡng chất hỗ trợ tốt cho quá trình tái tạo và làm đẹp da, tóc, móng.
Kiểm Tra Nguồn Gốc Nguyên Liệu Thành Phần
Đừng quên kiểm tra nguồn gốc và các nguyên liệu thành phần in trên bao bì sản phẩm. Dầu gạo cũng có rất nhiều loại, được sản xuất từ các loại gạo khác nhau như gạo nội địa hay gạo nhập khẩu.
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại tên gọi như là dầu cám gạo, dầu gạo lứt, dầu mầm gạo, v.v., tất cả tên gọi đó đều là dầu gạo, được sản xuất bằng cách ép cám gạo bao gồm cả vỏ và mầm gạo. Các loại dầu gạo thường có bảng thành phần giống nhau tuy nhiên tỷ lệ các thành phần thay đổi tùy theo từng sản phẩm.
Chọn Chất Liệu Vỏ Chai Giúp Duy Trì Chất Lượng Sản Phẩm
Nếu bạn muốn giữ được hương vị cũng như là chất lượng của dầu gạo trong thời gian dài, bạn nên chọn những sản phẩm sử dụng chai thủy tinh hoặc hộp giấy để bảo vệ sản phẩm bên trong khỏi không khí và ánh sáng. Quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, nhiệt độ và ánh sáng có thể làm giảm hương vị và chất lượng của dầu gạo. Đối với các chất liệu như chai thủy tinh hay hộp giấy sẽ ngăn không cho không khí và ánh sáng đi qua, gây ra quá trình oxy hóa.
Dầu gạo được đựng trong chai nhựa sẽ không đảm bảo bằng chai thủy tinh, rất dễ xảy ra hiện tượng oxy hóa, tuy nhiên giá thành sẽ phải chăng hơn. Khi chọn mua dầu gạo hay bất kỳ loại dầu nào, bạn nên chọn những chai thủy tinh tối màu để dầu hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng, giúp bảo quản được lâu hơn.
Hạt Cơm Ngon Hơn Khi Trộn Dầu Vào Gạo Để Nấu

Để MGG·©© ? chỉ bạn một mẹo giúp nấu cơm ngon hơn nhé. Đó là hãy cho một ít dầu gạo vào gạo khi nấu cơm, hạt cơm sẽ bóng hơn, dẻo và thơm ngon hơn rất nhiều. Cơm để nguội cũng sẽ hạn chế được hiện tượng cơm bị vàng, giữ được độ thơm ngon như cơm lúc mới nấu.
Nên cho khoảng 1% lượng dầu gạo so với lượng gạo. Ví dụ khi nấu 2 gạo thì cần thêm khoảng 1/2 thìa cà phê dầu gạo, còn nấu 3 cup gạo thì cần khoảng 1 thìa cà phê dầu gạo. Cứ thế tính theo tỉ lệ và thử nấu xem nhé, kết quả sẽ rất bất ngờ.
Dầu Cám Gạo Làm Đẹp Da
Bạn biết không, dầu gạo không chỉ là nguyên liệu trong chế biến các món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của gia đình mà còn có công dụng tuyệt với giúp dưỡng da, làm đẹp nữa đấy.
Trong sản phẩm dầu cám gạo thường có rất nhiều dưỡng chất Vitamin E và γ-oryzanol là những thành phần thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da, tóc, móng, có khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV nữa đấy.
Dưới đây MGG·©© ? xin giới thiệu đến bạn một trong những sản phẩm dầu cám gạo tốt nhất trong thị trường chăm sóc và làm đẹp, hãy cùng tham khảo thử nhé.
JulyHouseDầu Cám Gạo JulyHouse
Từ 159.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 100ml |
|---|---|
| Thành phần | 100% tinh dầu được chiết xuất từ phần mầm và cám của hạt gạo |
| Xuất xứ | Viêt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
| Công dụng | Làm đẹp, chăm sóc da |

Milaganics Dầu Cám Gạo Nguyên Chất Milaganics
Từ 25.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 30ml, 100ml |
|---|---|
| Thành phần | Chiết xuất 100% từ cám gạo nguyên chất |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
| Công dụng | Làm đẹp, chăm sóc da |
Umi HomeDầu Cám Gạo Nguyên Chất Umi Home
Từ 113.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 10ml, 30ml |
|---|---|
| Thành phần | Hoạt tính, không hương liệu, 100% nguyên liệu organic |
| Xuất xứ | Viêt Nam |
| Loại bình đựng | Lọ thủy tinh |
| Hạn sử dụng | 36 tháng |
| Công dụng | Làm đẹp, chăm sóc da |
LeviterDầu Cám Gạo Leviter
Từ 84.000 VNĐ
| Dung tích/Khối lượng | 100ml |
|---|---|
| Thành phần | Gồm Tocopherols và γ-oryzanol với Sterol và rượu Triterpenic v.v. |
| Xuất xứ | Việt Nam |
| Loại bình đựng | Chai nhựa |
| Hạn sử dụng | 24 tháng |
| Công dụng | Làm đẹp, chăm sóc da |
Thêm Nhiều Loại Dầu Tốt Cho Sức Khỏe Khác
Ngoài dầu gạo, trên thị trường hiện nay còn có rất nhiều loại dầu thực vật khác như dầu mè, dầu oliu, dầu thực vật, v.v.. Nếu bạn đang tìm mua những loại dầu thực vật tốt cho bản thân và gia đình, hãy cùng tham khảo các bài viết dưới đây của MGG·©© ? để có thêm nhiều thông tin và lựa chọn hơn nữa nhé.










