Top 10 Viên Uống Đẹp Da tốt nhất hiện nay (Viên Uống Trắng Da, Ngăn Ngừa Lão Hóa)

Để chọn mua được loại viên uống đẹp da tốt nhất, bạn nên lưu ý một số tiêu chí sau:

• Đầu tiên, hãy tìm hiểu về các dưỡng chất tốt cho da mà bạn cần bổ sung đầy đủ.
• Viên uống đẹp da có loại viên uống bổ sung dinh dưỡng và viên uống thiên về hiệu quả làm đẹp. Hãy chọn loại phù hợp với nhu cầu chăm sóc da của bạn.
• Đừng quên cân nhắc giá thành sản phẩm và chọn viên uống dễ duy trì dùng lâu dài.

Nếu muốn tìm hiểu kỹ hơn cách chọn, hãy tham khảo phần Cách Chọn ở sau Bảng So Sánh nhé!

Trước khi đến với bảng xếp hạng giới thiệu sản phẩm, hãy cùng MGG·©© ? điểm qua các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong duy trì sắc thái và sức khỏe làn da. Cùng tìm hiểu và đối chiếu với lối sống và tình trạng da của bạn để chọn đúng loại viên uống phù hợp.

Vitamin không chỉ cần thiết cho da mà còn là dưỡng chất thiết yếu với hoạt động sống của cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng có thể hấp thụ đủ các loại Vitamin mà cơ thể cần thông qua ăn uống. Thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào cũng gây ảnh hưởng đến cơ thể, đặc biệt là làn da.

Ví dụ như, Vitamin A là chất giúp da và màng nhầy hoạt động bình thường, thiếu Vitamin A sẽ khiến khả năng giữ nước của lớp biểu bì giảm, dễ dẫn đến khô da. Thiếu Vitamin B sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, gây mụn và khô da. Thiếu Vitamin C có thể dẫn tới thiếu hụt Collagen và gây rối loạn chuyển hóa…

Vì vậy, bạn nên để ý đến các dấu hiệu trên da và nhanh chóng bổ sung loại Vitamin thiếu hụt cho cơ thể. Bổ sung các nhóm Vitamin một cách cân bằng, đúng liều lượng cho phép hằng ngày để duy trì hiệu quả tích cực của viên uống về lâu về dài.

Kẽm là thành phần khoáng chất quan trọng với da, tóc và móng tay, nếu thiếu hụt không chỉ khiến da thô ráp mà còn có thể gây rụng tóc. Thông thường, kẽm có thể được cung cấp đủ từ thực phẩm, tuy nhiên nếu bạn đang trong giai đoạn làm việc căng thẳng hoặc rối loạn ăn uống, thực phẩm chức năng bổ sung kẽm sẽ là lựa chọn phù hợp.

Người ăn kiêng, người thường xuyên sử dụng rượu bia là nhóm dễ thiếu hụt kẽm và cần chú ý bổ sung thường xuyên . Ngoài ra, người thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt hộp, xúc xích cũng cần lưu ý đến lượng kẽm trong cơ thể, vì các sản phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều Natri triphosphat, một nguyên tố có khả năng đào thải kẽm.

Các axit béo có lợi là các dưỡng chất mà cơ thể không thể tự sản sinh bao gồm Omega 3-6-9, chứa nhiều trong cá và dầu thực vật. Thiếu axit béo có lợi sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và tái tạo da, khiến da dễ gặp vấn đề. Hơn nữa, Omega-3 còn là chất có tác dụng chống viêm, thiếu hụt Omega-3 cũng là nguyên nhân khiến các tổn thương do mụn lâu lành hơn.

Người không thể đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng cần chú ý cung cấp đủ axit béo cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần chú ý bổ sung một cách điều độ, đúng liều lượng chỉ định.

Collagen là hợp chất chứa nhiều Protein nhất trong cơ thể người và là một trong những thành tố cấu thành chính của da, xương, cơ, sụn khớp. Collagen có vai trò giống như lớp keo, giúp tế bào dính vào nhau và chịu được sức căng kéo. Khả năng tự tổng hợp Collagen của cơ thể sẽ giảm dần theo tuổi tác, vì vậy, người trưởng thành lại càng cần bổ sung Collagen từ bên ngoài cho cơ thể.

Da được cung cấp đủ Collagen sẽ giữ được sắc thái căng mịn, khỏe khoắn, làm chậm quá trình lão hóa. Bổ sung Collagen đang cũng là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Isoflavone có trong mầm đậu nành là chất có hoạt tính tương tự như thành phần nội tiết tố nữ Estrogen. Phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), kinh nguyệt không đều hoặc đang bước vào thời kỳ tiền mãn kinh đều có nguy cơ mắc rối loạn nội tiết tố nữ khiến da thô ráp. Vì vậy, Isoflavone chính là liệu pháp Etrogen thay thế hiệu quả cho người rối loạn nội tiết tố.

Hiện nay, ngoài Isoflavone bạn còn có thể bổ sung Equol – dạng Isoflavone đã chuyển hóa mà không phải ai cũng có khả năng tổng hợp, tăng khả năng hấp thụ chất này.

Lợi khuẩn là các vi khuẩn Axit Lactic có vai trò ổn định môi trường đường ruột, giúp cơ thể duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sức khỏe hệ tiêu hóa có liên quan mật thiết đến sức khỏe toàn bộ cơ thể, bao gồm cả làn da.

Hệ tiêu hóa hoạt động kém không chỉ gây ra các vấn đề da sần sùi, dễ nổi mụn mà còn có thể là nguyên ngân gây ra các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, cần được cải thiện càng sớm càng tốt. Vì vậy, đừng quên bổ sung lợi khuẩn thường xuyên để có một hệ đường ruột khỏe mạnh. Trong đó, sữa chua, men vi sinh là các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn phổ biến hiện nay mà bạn có thể sử dụng.

Mời bạn đến với 10 sản phẩm viên uống hỗ trợ làm đẹp da được MGG·©© ? tổng hợp thành bảng xếp hạng dưới đây. Các sản phẩm đa dạng về mẫu mã, cung cấp nhiều loại dưỡng chất có lợi cho da hứa hẹn mang đến cho bạn sản phẩm hỗ trợ hiệu quả với làn da của mình.

Dưới đây là 2 lưu ý dành cho người đang có nhu cầu tìm mua viên uống giúp cải thiện sắc thái làn da.

Các dòng sản phẩm chức năng viên uống đẹp da hiện nay rất đa dạng về chủng loại, mỗi loại lại có tác dụng khác nhau đối với cơ thể. Có thể chia thành 2 nhóm chính là viên uống bổ sung dưỡng chất nói chung và viên uống thiên về khả năng làm đẹp, cải thiện da. Hãy chọn sản phẩm có tính năng phù hợp với nhu cầu chăm sóc da của bạn.

Người đang thiếu hụt dưỡng chất do thói quen ăn uống không đảm bảo hoặc áp lực về tinh thần có thể chọn bổ sung các dạng viên uống cung cấp dưỡng chất như các loại Vitamin, viên kẽm, dầu cá, viên rau củ… mang lại hiệu quả cải thiện toàn diện về sức khỏe cũng như sắc thái làn da.

Mặt khác, với người có nhu cầu làm đẹp cao thì loại viên uống thiên về tác dụng làm đẹp sẽ là lựa chọn dành cho bạn. Đây là các dòng viên uống đẹp da có công thức kết hợp nhiều thành phần chú trọng vào tác dụng làm đẹp, mang lại hiệu quả cải thiện da nhanh và rõ rệt hơn. Tùy vào nhu cầu chăm sóc da mà bạn có thể chọn cho mình loại viên uống có tác dụng đặc hiệu mong muốn như viên uống trắng da, viên uống trẻ hóa da, giảm thâm nám…

Nếu bạn sử dụng viên uống đẹp da với mong muốn cải thiện và duy trì được sắc thái tươi trẻ của làn da, điều quan trọng cần lưu ý là chọn sản phẩm có giá thành hợp lý để có thể duy trì dùng lâu dài. Bạn cần sử dụng viên uống với hàm lượng chất đúng liều lượng trong một khoảng thời gian để đạt được hiệu quả cải thiện da như ý.

Vì vậy, thay vì chọn một sản phẩm cực tốt nhưng đắt đỏ, hãy ưu tiên các lựa chọn phù hợp với điều kiện tài chính cho phép của bản thân, đảm bảo khả năng chi trả và sử dụng lâu dài. Khi chọn sản phẩm bạn nên tính toán đơn giá cho định lượng viên uống/ngày và chọn loại có thành phần và giá cả phù hợp.

Ngoài các sản phẩm viên uống đẹp da được giới thiệu trong bài, MGG·©© ? còn có rất nhiều bài viết về thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp khác đang chờ bạn khám phá. Cùng tìm hiểu các bài viết thú vị ngay dưới đây và bổ sung dinh dưỡng một cách hợp lý, hướng đến cuộc sống lành mạnh da sáng dáng đẹp bạn nhé!