Top 6 Trà Nghệ ngon nhất hiện nay (Orihiro, Trà Hùng Phát, Simple Truth)

Hãy cùng xem thử top 6 trà nghệ được ưa chuộng hiện nay để chọn cho mình một loại phù hợp nhất với nhu cầu nhé.

Nghệ là loại gia vị được sử dụng trong một số món ăn như cà ri, xôi, v.v. Nghệ chứa thành phần curcumin, có tác dụng hỗ trợ phân giải Acetaldehyde － nguyên nhân gây ra cảm giác nôn nao sau khi say rượu.

Ngoài curcumin, các thành phần khác có trong củ nghệ còn có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vì vậy, nghệ rất tốt và phù hợp cho những ai đang quan tâm và muốn tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, việc dễ dàng hấp thụ cũng là một ưu điểm nữa của trà nghệ và các loại đồ uống có chứa nghệ. Nếu bạn đang bắt đầu suy nghĩ đến việc cải thiện sức khỏe, hãy tham khảo bài viết này và thử một lần thưởng thức tách trà nghệ nhé.

Trước khi mua trà nghệ, hãy lưu ý tới 4 điểm sau đây.

Nghệ gồm có ba loại chính: nghệ xuân, nghệ thu và nghệ tím. Tại Việt Nam, nghệ vàng là loại nghệ được sử dụng phổ biến nhất trong các loại trà. MGG·©© ? sẽ giải thích kỹ hơn về đặc điểm của từng loại ở phần dưới đây.

Nghệ vàng (turmeric) ra hoa vào khoảng tháng 7 đến tháng 8, thường được dùng làm chất tạo màu cho kẹo hoặc gia vị món ăn như cà ri.

Đặc điểm của nghệ thu là chứa hàm lượng curcumin cao gấp 10 lần nghệ trắng, rất phù hợp với những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, nếu người gan yếu bổ sung quá nhiều nghệ thu sẽ vô tình tạo gánh nặng cho cơ thể. Vậy nên, trước khi sử dụng nghệ thu, hay tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Ngoài ra, nếu được lên men cùng một số nhóm vi khuẩn axit lactic thì nghệ vàng hương vị sẽ có phần đắng nhẹ và thơm nhẹ hơn, giàu khoáng chất với lượng canxi cao gấp khoảng sáu lần so với trước khi lên men.

Nếu bạn là người ưa vị nhẹ, không quá chuộng mùi hương đặc trưng của nghệ, hay đang tìm kiếm loại nghệ có giá trị dinh dưỡng cao, các sản phẩm làm từ nghệ vàng là sự lựa chọn thích hợp.

Nghệ trắng nở hoa vào khoảng tháng 4 đến tháng 5, còn được gọi bằng các tên khác như nghệ rừng (wild tumeric. So với nghệ vàng thì hàm lượng curcumin có trong nghệ xuân thấp hơn, nhưng nghệ xuân lại dồi dào về lượng tinh dầu. Trong đó bao gồm các tinh chất như Turmeron, Cineol, Azulene, Camphor, v.v. có tác dụng hạ cholesterol.Hơn nữa, nghệ trắng còn giàu các loại khoáng chất như canxi, kali, sắt, magiê, phốt pho, v.v, thích hợp để bạn bổ sung đồng đều các thành phần dinh dưỡng, từ đó duy trì sức khỏe tốt.

Cây ra hoa tim tím vào những ngày đầu xuân được gọi là cây nghệ tím, hay nghệ đen, nga truật, được sử dụng từ xưa để bồi bổ sức khỏe. Đặc điểm của nghệ tím là chứa thành phần tinh dầu dồi dào. Đặc biệt, nghệ đen giàu hàm lượng tinh chất Cineol, Camphor, Azulene.

Tuy nhiên, trà từ cả hai loại nghệ trên đều rất khó tìm sản phẩm tại Việt Nam, nếu quan tâm bạn có thể tham khảo và đặt mua từ nước ngoài.

Có rất nhiều cách để thưởng thức trà nghệ. Ví dụ đối với loại túi lọc, bạn chỉ cần cho nước nóng vào, đợi một vài giây là đã có ngay cốc trà nghệ thơm ngon. Giá cả phải chăng, dễ tìm mua cũng là một điểm cộng của trà dạng túi lọc.

Trong khi đó, nếu dùng sản phẩm dạng lá trà thì bạn có thể điều chỉnh độ đậm nhạt một cách dễ dàng hơn tùy theo sở thích cá nhân.

Trà nghệ có nồng độ khác nhau tùy vào từng sản phẩm. Nếu uống trà nghệ lần đầu, loại trà có pha thêm hạt ý dĩ, gạo lứt, diếp cá, sẽ tốt hơn do vị trà đã được điều chỉnh để dễ uống.

Ngoài ra còn có loại trà nghệ nồng độ 100%. Do sử dụng toàn bộ là thành phần nghệ nên rất thích hợp với những ai muốn bồi bổ sức khỏe tốt hơn. Thế nhưng trà nghệ nguyên chất lại không hề dễ uống chút nào. Nếu bạn chưa quen hoặc ghét vị đắng, hãy tránh loại trà chiết xuất 100% nghệ nhé.

Nếu muốn chọn loại trà nghệ có chất lượng cao, bạn cần chú ý tới nơi sản xuất. Nổi tiếng nhất trên thế giới về trà nghệ chính là Ấn Độ, với khối lượng sản xuất lên đến 350,000 tấn/năm.

Nằm ở phía Nam của Châu Á với khí hậu nóng ẩm, Ấn Độ là nơi rất thích hợp để trồng nghệ. Nếu thích vị trà nghệ nguyên bản, hãy thử mua trà nghệ có xuất xứ Ấn Độ.

Ở Việt Nam, Khoái Châu － Hưng Yên chính là vựa nghệ lớn nhất cả nước. Nếu bạn đang tìm kiếm loại trà nghệ chất lượng tốt với giá thành phải chăng, đừng bỏ qua trà nghệ của Hưng Yên nhé.

Trà nghệ là loại thức uống dồi dào dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, thế nhưng hãy lưu ý không nên uống quá nhiều.

Tuy chưa có công bố chính thức, nhưng có khả năng nghệ gây ảnh hưởng không tốt đến phôi thai, do đó phụ nữ đang mang bầu hoặc cho con bú nên tránh dùng nghệ quá nhiều. Nếu muốn dùng trà nghệ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua uống.

Ngoài trường hợp trên, có nhiều khả năng cơ thể bạn vốn không hợp với nghệ. Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe hoặc có vấn đề, hãy dừng uống và trao đổi với bác sĩ khi cần thiết.

Ngoài trà nghệ, có rất nhiều loại trà khác tốt cho sức khỏe và giúp đẹp da. Hãy tham khảo thêm một số loại trà dưới đây để thiết lập thói quen uống trà hằng ngày, giúp tăng cường sức khỏe hơn nhé!