Top 10 Viên Uống Vitamin C tốt nhất hiện nay (DHC, Kirkland, Blackmores)

Tóm tắt nội dung

Tác Dụng Của Vitamin C là gì?

Vitamin C có nhiều trong các loại rau, trái cây như cam, chanh, cà chua, khoai tây, rau ăn lá v.v. Vitamin C là một thành phần quan trọng cho xương khớp, cơ bắp và mạch máu. Bên cạnh đó, vitamin C còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thu tốt chất sắt, một thành phần bổ máu.

Ngoài ra, Vitamin C còn được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau, chẳng hạn như sử dụng trong mỹ phẩm và làm đẹp với công dụng chống oxy hóa, làm sáng da v.v.

Cách Chọn Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Vitamin C

Vitamin C là chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bổ sung Vitamin C như thế nào là tốt nhất với bạn? Dưới đây MGG·©© ? sẽ đề cập những cách giúp bạn chọn thực phẩm chức năng phù hợp, đừng bỏ qua nhé.

Chọn Loại Dễ Uống

Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin C có thể chia thành 4 dạng chính: dạng viên, viên sủi, dạng bột và dạng kẹo. Hãy cùng điểm qua đặc điểm của từng loại này.

Vitamin C Dạng Viên Uống Tiện Lợi

Vitamin C dạng viên nén, viên nhộng là loại rất dễ uống với liều lượng chỉ vài viên mỗi ngày. Dạng viên rất tiện mang theo người, một sản phẩm từ 100~300 nghìn đồng là đủ để dùng liên tục trong 1~2 tháng, tạo điều kiện cho bạn dùng lâu dài.

Nên uống Vitamin C thành nhiều bữa trong ngày, vì vậy sẽ tốt hơn nếu bạn uống 2~3 viên/ngày. Ngoài ra, chọn Vitamin C dạng viên còn giúp bạn không cảm thấy vị chua đặc trưng đọng lại trong miệng, hợp với người không thích vị chua.

Vitamin C Dạng Viên Sủi Hấp Thụ Nhanh

swissenergy-vitamins.com

Vitamin C dạng viên sủi hay còn gọi là C sủi có ưu điểm là cung cấp lượng Vitamin C lớn, thông thường với 1 viên nén thường chứa khoảng 1000mg Vitamin C. Vì vậy, đây sẽ là dạng hỗ trợ tốt cho người đang có nhu cầu bổ sung lượng lớn Vitamin C.

C sủi tan nhanh trong nước, có vị dễ uống sẽ là thức uống giúp bạn tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, do viên sủi có hàm lượng Vitamin C cao lại dễ uống, cần lưu ý để không dùng quá liều trong ngày.

Vitamin C Dạng Bột Tiết Kiệm

Vitamin C bột thường được đóng thành gói/hộp lớn với giá thành phải chăng, rất hợp với nhu cầu sử dụng của nhiều người trong gia đình. Dạng bột có loại đóng gói với liều lượng chia sẵn dễ uống hoặc đóng theo dạng hộp lớn.

Vitamin C còn có tác dụng khử Clo nên bạn có thể sử dụng bột Vitamin C trung hòa Clo trong nước uống và nước tắm. Hơn nữa, hầu hết các loại bột này đều không chứa thành phần vỏ viên thuốc, không chứa chất phụ gia, vì vậy đây là một lựa chọn thích hợp cho những người muốn uống Vitamin C nguyên chất.

Vitamin C Dạng Kẹo Thơm Ngon

Nếu bạn muốn dùng Vitamin C dễ dàng như một chiếc kẹo, bạn nên chọn thực phẩm bổ sung dạng kẹo. Mặc dù có giá cao hơn một chút so với dạng bột nhưng kẹo Vitamin C sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho trẻ em, những người không thích uống thuốc hay người thích đồ ngọt.

Ngoài ra, trên thị trường còn có các sản phẩm kẹo vị chanh, vị sơ ri… nên người ưa đồ chua cũng có thể dễ dàng tìm thấy loại kẹo Vitamin C dành cho mình. Dạng kẹo có các loại kẹo dẻo và kẹo ngậm tùy vào sở thích lựa chọn của mỗi người.

Liều Lượng Khuyên Dùng Một Ngày Từ 100mg Trở Lên

Lượng Vitamin C tiêu chuẩn cho người lớn là khoảng 100mg 1 ngày. Do đó, bạn nên lựa chọn thực phẩm bổ sung Vitamin C có liều lượng hàng ngày từ 100mg trở lên. Vitamin C tan trong nước và hầu như không có nguy cơ xảy ra quá liều, vì vậy mà có nhiều loại thực phẩm bổ sung có chứa 1000mg Vitamin C được bán trên thị trường.

Đặc biệt, những người hút thuốc lá, uống rượu bia, mệt mỏi căng thẳng… rất cần được bổ sung Vitamin C hàng ngày. Hãy kiểm tra kỹ liều dùng hằng ngày của sản phẩm, để chọn được loại phù hợp.

Kết Hợp Vitamin C với Các Chất Dinh Dưỡng Khác

Nếu muốn đảm bảo cân bằng chế độ dinh dưỡng của mình, bạn có thể tìm mua các loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng khác ngoài Vitamin C. Các loại Vitamin nhóm B, Vitamin E, v.v rất hay được bổ sung vào các sản phẩm Vitamin C, chúng có vai trò không thể thiếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng, phục hồi sức, bảo vệ da và niêm mạc.

Bổ sung lượng dinh dưỡng thiếu hụt bằng thực phẩm chức năng là cách nhanh chóng giúp bạn bù lại phần dĩnh dưỡng thiếu hụt. Tuy nhiên, đừng quên xây dựng thói quen ăn uống cân bằng dinh dưỡng để tận hưởng cuộc sống lành mạnh lâu dài nhé.

Top 10 Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Vitamin C tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Ngay bây giờ, MGG·©© ? sẽ giới thiệu tới bạn các loại thực phẩm chức năng cung cấp Vitamin C đang được ưa chuộng hiện nay. Bảng xếp hạng gồm nhiều loại sản phẩm khác nhau, hãy tham khảo để chọn ra sản phẩm tốt nhất nhé.

swissenergy-vitamins.com

Swiss Energy Viên Sủi Vitamin C

Từ 104.000 VNĐ

Lượng Vitamin C Dồi Dào, Chỉ Một Lần Uống Mỗi Ngày

Sản phẩm thuộc dạng viên sủi nén, tan nhanh trong nước nên rất dễ hấp thụ. Bạn chỉ cần uống 1 viên hòa tan mỗi sáng là đã được bổ sung một lượng lớn Vitamin C cho một ngày hoạt động.

Đây là sản phẩm tốt cho người thiếu hụt Vitamin C, người uống rượu bia, hút thuốc, hoặc thường bị mệt mỏi căng thẳng. Viên nén được đựng trong hộp kín, giúp bạn bảo quản sản phẩm tốt hơn trong quá trình sử dụng.

Hình thức	Dạng sủi
Số lượng	20 viên
Liều lượng 1 ngày	1 viên (Vitamin C: 1000mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	–

amazon.com

CostcoKẹo Dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg

Từ 350.000 VNĐ

Dạng Kẹo Mềm Với Hương Quýt Tự Nhiên Dễ Ăn

Đây là sản phẩm dạng kẹo mềm dễ ăn rất phù hợp với người không thích uống thuốc. Lượng Vitamin C bổ sung hằng ngày vào khoảng 500mg cho 2 viên, mức bổ sung vừa phải không quá cao.

Kẹo có hương quýt tự nhiên, vị chua nhẹ hấp dẫn, được bảo quản trong hộp nhỏ nên bạn có thể bỏ trong túi xách mang theo bên mình khi ra ngoài.

Lưu ý, sản phẩm rất dễ nhầm với kẹo ăn thông thường, cần để xa tầm tay trẻ em để tránh trường hợp trẻ ăn quá nhiều dẫn đến ngộ độc do quá liều.

Hình thức	Dạng kẹo mềm
Số lượng	180 viên
Liều lượng 1 ngày	2 viên (Vitamin C: 250mg x 2)
Thành phần dinh dưỡng khác	–

puritan.com

Puritan’s PrideViên Uống Bổ Sung Vitamin C 500mg

Từ 385.000 VNĐ

Viên Uống Chứa Bioflavonoids Tăng Khả Năng Hấp Thụ Vitamin C

Ngoài thành phần chính là vitamin C 500mg, sản phẩm có chứa chiết xuất bioflavonoids và hoa tường vi, đây là 2 chất giúp làm tăng khả năng hấp thụ Vitamin C cho cơ thể và giúp bảo vệ làn da chống lại các tác hại của tia cực tím.

Ngoài ra, bioflavonoids còn được biết tới với khả năng chống oxy hóa, làm chắc khỏe thành mạch ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Hình thức	Dạng viên uống
Số lượng	100 viên
Liều lượng 1 ngày	2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)
Thành phần dinh dưỡng khác	Tinh chất Bioflavonoids, chiết xuất hoa tường vi, trái cam

omitosh.com

OmitoshBột Cam Nutri-C

Từ 130.000 VNĐ

Vitamin C Dạng Nước Uống Vị Cam Dễ Dùng

Bột cam Nutri-C là nguồn thức uống giải khát bổ dưỡng và tươi mát với vị trái cây dễ uống. Với mỗi 8.25g bột pha 250ml nước là bạn đã có được ly nước cam ngon mát tốt cho sức khỏe với nhiều dưỡng chất.

Sản phẩm không chỉ có Vitamin C mà còn chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe như các Vitamin nhóm B, Vitamin A &E, Canxi… Đặc biệt không chứa chất bảo quản. Một gói bột có khối lượng 750g, giá thành phải chăng chỉ trên dưới 100 nghìn đồng nên bạn có thể dùng lâu dài hoặc chia sẻ cùng gia đình.

Hình thức	Dạng bột
Số lượng	Gói 750g
Liều lượng 1 ngày	1~3 lần (30g/lần)
Thành phần dinh dưỡng khác	Vitamin B2-B3-B6, Vitamin E, Vitamin A, Canxi, Photpho, Axit Folix

healthycare.com.au

Healthy Care Viên Nhai Vitamin C 500mg

Từ 500.000 VNĐ

Viên Nhai Không Cần Uống Thêm Nước

Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nhai nuốt với vị cam tự nhiên, bạn có thể dùng ở bất cứ đâu mà không cần uống nước rất tiện lợi.

Trong mỗi viên nhai ngoài Vitamin C (200mg) còn chứa sodium ascorbate, là một dạng muối đệm của Vitamin C giúp hạn chế kích thích dạ dày cho độ pH tương đương với nước. Đây là một thực phẩm bổ sung Vitamin C phù hợp với người nhạy cảm với các sản phẩm có tính axit.

Hình thức	Dạng viên nhai/ngậm
Số lượng	500 viên
Liều lượng 1 ngày	1~2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)
Thành phần dinh dưỡng khác	–

amazon.com

Costco Viên Uống Kirkland Vitamin C 1000mg

Từ 650.000 VNĐ

Hộp 500 Viên Đảm Bảo Nhu Cầu Sử Dụng Liên Tục Lâu Dài

Viên uống Kirkland có lượng Vitamin C 1000mg, vì vậy bạn chỉ cần uống 1 viên mỗi ngày không cần chia bữa. Hộp lớn 500 viên, tính ra chi phí 1 ngày chỉ chưa tới 2 nghìn đồng. Nếu bạn muốn chọn sản phẩm có thể dùng lâu dài thì đây sẽ là một lựa chọn đáng xem xét.

Sản phẩm bổ sung Bioflavonoids (100mg) chứa 10% Hesperidin và Rutin giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa, tăng khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể. Viên nén có hương tự nhiên, không chứa Gluten, Lacto, hương liệu và màu thực phẩm.

Hình thức	Dạng viên uống
Số lượng	500 viên
Liều lượng 1 ngày	1 viên (Vitamin C: 1000mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	Bioflavonoids, tinh chất quả tầm xuân

health.orihiro.com

OrihiroKẹo Nhai Vitamin C 500mg

Từ 152.000 VNĐ

Kẹo Ngậm Sảng Khoái Với Hương Chanh Thanh Mát

Sản phẩm ở dạng viên nén có vị chanh tươi hấp dẫn, có thể dùng để ngậm hoặc nhai tùy sở thích. Trong mỗi 4 viên khẩu phần 1 ngày đảm bảo cung cấp 500mg Vitamin C, thích hợp với nhu cầu sử dụng hằng ngày.

Sản phẩm không chỉ cung cấp Vitamin C mà còn bổ sung Vitamin E và B2 tham gia vào quá chống oxy hóa, làm đẹp da, bổ sung đa dưỡng chất chỉ trong một sản phẩm.

Hình thức	Dạng kẹo ngậm/nhai
Số lượng	120 viên
Liều lượng 1 ngày	4 viên (Vitamin C: 500mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	Vitamin B2, Vitamin E

dhc.co.jp

DHCViên Uống Vitamin Tổng Hợp

Từ 130.000 VNĐ

Cung Cấp Đa Dạng 11 Loại Vitamin Khác Nhau

Vitamin tổng hợp của DHC cung cấp 11 loại Vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể, tiêu biểu là các Vitamin C, Vitamin nhóm B, Vitamin E, β-carotene, Biotin… thích hợp với những ai cảm thấy mình có nhu cầu bổ sung các loại vitamin.

Các Vitamin và dưỡng chất trong sản phẩm đạt từ 85% đến 250% so với lượng dinh dưỡng tiêu chuẩn 1 ngày, với 100mg Vitamin C mỗi viên.

Hình thức	Dạng viên uống
Số lượng	30 viên
Liều lượng 1 ngày	1 viên (Vitamin C: 100mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	11 loại Viamin (Các Vitamin nhóm B (B1-B2-B6-B12); Vitamin E, A, D, P; Biotin, Axit folic…

tiki.vn

Blackmores Viên Uống Bio C 1000

Từ 480.000 VNĐ

Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Cảm Cúm, Tăng Cường Miễn Dịch

Blackmores Bio C® 1000 có hàm lượng Vitamin C cao, với liều 1 viên/ngày có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian phát tác các triệu chứng cảm lạnh. Sản phẩm có bổ sung khoáng chất ascorbates làm chất đệm trong hấp thụ Vitamin C, nhẹ dịu với dạ dày hơn so với axit ascorbic (Vitamin C) đơn thuần.

Ngoài Vitamin C, viên uống này còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như Bioflavonoid, Hesperidin, Rutoside, và chiết xuất trái cây (tầm xuân, sơ-ri). Sản phẩm không chứa chất tạo ngọt, hương liệu nhân tạo và chất bảo quản, an toàn cho người dùng.

Hình thức	Dạng viên uống
Số lượng	150 viên
Liều lượng 1 ngày	1 viên (Vitamin C: 1000mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	Bioflavonoid, Hesperidin, Rutoside, tinh chất tầm xuân, sơ-ri.

dhc.co.jp

DHCViên Uống Vitamin C Hard Capsule

Từ 199.000 VNĐ

Viên Uống Kết Hợp Vitamin C & B2, Hỗ Trợ Làm Sáng Đẹp Da

Viên uống Vitamin C của DHC là một trong những loại thực phẩm chức năng cung cấp Vitamin C rất được ưa chuộng tại Nhật Bản cũng như Việt Nam. Sản phẩm không chỉ cung cấp lượng lớn Vitamin C, mà còn bổ sung hàm lượng Vitamin B2 (2.0mg), giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp da.

Hai viên uống mỗi ngày là đủ để cung cấp năng lượng cho cả một ngày hoạt động. Ngoài gói lớn 90 ngày, sản phẩm còn có các gói 30 và 60 ngày cho bạn chọn tùy vào nhu cầu sử dụng.

Hình thức	Dạng viên uống
Số lượng	180 viên
Liều lượng 1 ngày	2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)
Thành phần dinh dưỡng khác	Vitamin B2

Bảng So Sánh 10 Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Vitamin C tốt nhất

Hình Ảnh Sản Phẩm	1 DHC	2 Blackmores	3 DHC	4 Orihiro	5 Costco	6 Healthy Care	7 Omitosh	8 Puritan’s Pride	9 Costco	10 Swiss Energy
Tên Sản Phẩm	Viên Uống Vitamin C Hard Capsule	Viên Uống Bio C 1000	Viên Uống Vitamin Tổng Hợp	Kẹo Nhai Vitamin C 500mg	Viên Uống Kirkland Vitamin C 1000mg	Viên Nhai Vitamin C 500mg	Bột Cam Nutri-C	Viên Uống Bổ Sung Vitamin C 500mg	Kẹo Dẻo Kirkland Adult Gummies C 250mg	Viên Sủi Vitamin C
Đặc Điểm	Viên Uống Kết Hợp Vitamin C & B2, Hỗ Trợ Làm Sáng Đẹp Da	Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Cảm Cúm, Tăng Cường Miễn Dịch	Cung Cấp Đa Dạng 11 Loại Vitamin Khác Nhau	Kẹo Ngậm Sảng Khoái Với Hương Chanh Thanh Mát	Hộp 500 Viên Đảm Bảo Nhu Cầu Sử Dụng Liên Tục Lâu Dài	Viên Nhai Không Cần Uống Thêm Nước	Vitamin C Dạng Nước Uống Vị Cam Dễ Dùng	Viên Uống Chứa Bioflavonoids Tăng Khả Năng Hấp Thụ Vitamin C	Dạng Kẹo Mềm Với Hương Quýt Tự Nhiên Dễ Ăn	Lượng Vitamin C Dồi Dào, Chỉ Một Lần Uống Mỗi Ngày
Giá từ	199.000 VNĐ	480.000 VNĐ	130.000 VNĐ	152.000 VNĐ	650.000 VNĐ	500.000 VNĐ	130.000 VNĐ	385.000 VNĐ	350.000 VNĐ	104.000 VNĐ
Hình thức	Dạng viên uống	Dạng viên uống	Dạng viên uống	Dạng kẹo ngậm/nhai	Dạng viên uống	Dạng viên nhai/ngậm	Dạng bột	Dạng viên uống	Dạng kẹo mềm	Dạng sủi
Số lượng	180 viên	150 viên	30 viên	120 viên	500 viên	500 viên	Gói 750g	100 viên	180 viên	20 viên
Liều lượng 1 ngày	2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)	1 viên (Vitamin C: 1000mg)	1 viên (Vitamin C: 100mg)	4 viên (Vitamin C: 500mg)	1 viên (Vitamin C: 1000mg)	1~2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)	1~3 lần (30g/lần)	2 viên (Vitamin C: 500mg x 2)	2 viên (Vitamin C: 250mg x 2)	1 viên (Vitamin C: 1000mg)
Thành phần dinh dưỡng khác	Vitamin B2	Bioflavonoid, Hesperidin, Rutoside, tinh chất tầm xuân, sơ-ri.	11 loại Viamin (Các Vitamin nhóm B (B1-B2-B6-B12); Vitamin E, A, D, P; Biotin, Axit folic…	Vitamin B2, Vitamin E	Bioflavonoids, tinh chất quả tầm xuân	–	Vitamin B2-B3-B6, Vitamin E, Vitamin A, Canxi, Photpho, Axit Folix	Tinh chất Bioflavonoids, chiết xuất hoa tường vi, trái cam	–	–
Link	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki	Ghé thăm Shopee Ghé thăm Lazada Ghé thăm Tiki

Những Câu Hỏi Thường Gặp khi Sử Dụng Vitamin C

Khi bắt đầu uống Vitamin C, nhiều người sẽ băn khoăn với rất nhiều câu hỏi, hãy để MGG·©© ? giải đáp giúp bạn thông qua dữ liệu tổng hợp từ Drugs.com – trang web liên kết cùng FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ).

Những Điều Cần Lưu Ý khi Sử Dụng Vitamin C

Vitamin C không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sử dụng các sản phẩm Vitamin C đúng theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Tránh dùng chung với các loại thuốc và các loại thảo dược khác khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
Lưu trữ ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm ướt và nhiệt độ cao.
Không ngưng dùng Vitamin C đột ngột sau một quãng thời gian dùng Vitamin C liều cao, nếu không bạn có thể bị thiếu hụt vitamin C gây chảy máu chân răng, mệt mỏi, xuất hiện nốt đỏ/xanh quanh nang tóc. Do đó nếu muốn điều chỉnh liều lượng vitamin C cần có sự theo dõi tư vấn từ y bác sĩ.

Những Ai Không Nên Uống Vitamin C?

Bạn không nên uống Vitamin C nếu bạn đã từng bị dị ứng với Vitamin C.

Hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nếu bạn:

Có bệnh lý về thận hoặc tiền sử sỏi thận;
Có bệnh về huyết sắc tố;
Nếu bạn hút thuốc (Hút thuốc sẽ làm giảm hiệu quả của Vitamin C).

Ngoài ra, liều dùng của bạn có thể cần phải điều chỉnh khi mang thai hoặc cho con bú, do đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tác Dụng Phụ Của Vitamin C là gì?

Đến ngay cơ sở y tế nếu bạn có các triệu chứng cơ thể phản ứng với vitamin C như: khó thở, phát ban, sưng phù mặt, môi, lưỡi, họng.

Ngưng dùng Vitamin C và liên hệ bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng:

Đau khớp, mệt mỏi, yếu người, sụt cân, đau dạ dày;
Ớn lạnh, sốt, buồn tiểu nhiều, khó tiểu tiện, đau khi tiểu tiện;
Đau lưng dưới hoặc hai bên hông, tiểu ra máu.

Các tác dụng phụ thường gặp của Vitamin C:

Buồn nôn;
Cảm giác mệt mỏi;
Đau đầu;
Đau dạ dày;
Buồn tiểu nhiều

Cách Uống Vitamin C Đúng Cách

Tuân thủ liều dùng theo hướng dẫn của bác sĩ hay chỉ dẫn trên bao bì. Tham khảo ý kiến tư vấn của chuyên gia y tế nếu cần được tư vấn;
Uống nhiều nước khi dùng vitamin C;
Nếu là viên nhai cần nhai kỹ trước khi nuốt;
Nếu là viên ngậm, hãy ngậm trong miệng để viên tan từ từ, không nuốt cả viên;
Với thuốc viên hãy uống cả viên, không nghiền, bẻ, nhai;
Với dạng bột, hãy đong đúng liều lượng bằng cốc hay muỗng đong kèm theo.

Tham Khảo Các Loại Thực Phẩm Chức Năng Khác

Ngoài Vitamin C được đề cập trong bài viết lần này, còn rất nhiều loại Vitamin và dưỡng chất khác cần thiết được bổ sung cho cơ thể. Bạn đọc quan tâm có thể tham khảo bài viết về viên uống bổ sung Vitamin E của MGG·©© ? tại đây.

Lời Kết

Vậy là MGG·©© ? đã cùng bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin C trong bài viết lần này. Vitamin C có rất nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp, rất cần thiết cho cuộc sống hằng ngày.

MGG·©© ? mong rằng bạn đã chọn được loại thực phẩm bổ sung phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Đừng quên bổ sung thêm rau xanh và xây dựng lối sống lành mạnh nữa nhé!