Top 10 Gạo Lứt tốt nhất hiện nay (Gạo Lứt Đen, Đỏ, Trắng)

Cách Chọn Gạo Lứt

Cùng MGG·©© 🛍 điểm qua một số tiêu chí chọn gạo lứt dưới đây, giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chọn mua loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này nhé.

Chọn Theo Chất Gạo

bowl-of-brown-rice

Dựa trên chất gạo, gạo lứt phân thành 2 nhóm chính là: gạo lứt nếp và gạo lứt tẻ. Hai loại này có sự khác nhau về độ dẻo, nên bạn hãy lựa chọn tùy theo khẩu vị và mục đích sử dụng.

  • Gạo lứt nếp: dẻo hơn, có thể sử dụng để nấu nhiều món như xôi, chè, làm bánh, v.v.
  • Gạo lứt tẻ: phù hợp để nấu cơm ăn hằng ngày, dễ ăn như gạo trắng thông thường

Màu Sắc Ảnh Hưởng Đến Độ Ngon Và Dinh Dưỡng

rice-and-spoons

Màu sắc của gạo lứt chủ yếu do màu của lớp cám bên ngoài quy định. Sự khác nhau về màu sắc sẽ ảnh hưởng đến độ ngon và mức dinh dưỡng của gạo.

  • Gạo lứt màu trắng: giống với gạo trắng thông thường nhưng vẫn còn nguyên lớp vỏ cám bên ngoài. Gạo lứt trắng có màu sắc thân thuộc, dễ ăn, hàm lượng các chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa… cao hơn so với gạo trắng thông thường. Dễ ăn và giá thành thấp
  • Gạo lứt màu đỏ, đen: rất giàu dinh dưỡng. Hàm lượng chất chống oxy hóa, cụ thể là Polyphenol cao hơn rất nhiều so với gạo lứt trắng và gạo đã được đánh bóng. Theo một số nghiên cứu khoa học, Polyphenol có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, kiểm soát mỡ máu, phòng ngừa biến chứng tiểu đường

Ngoài ra một số thương hiệu còn bày bán gạo lứt màu tím, gần giống như gạo nếp cẩm, khi nấu tạo màu sắc đẹp mắt hấp dẫn.

Chọn Gạo Chuẩn Organic

Gạo lứt hữu cơ (Organic) đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Gạo lứt đáp ứng được tiêu chuẩn Organic phải trải qua kiểm định nghiêm ngặt về giống, nguồn đất, nước, quy trình gieo trồng, sản xuất, đảm bảo không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học… Do đó, bạn sẽ an tâm hơn khi chọn mua và sử dụng các sản phẩm gạo lứt Organic cho cả gia đình.

Chọn Bao Bì Đóng Gói Theo Nhu Cầu

Tùy theo nhu cầu tiêu thụ nhiều hay ít, bạn nên chọn khối lượng túi gạo phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý đến cách đóng gói để thuận tiện nhất trong việc sử dụng, bảo quản.

Gạo lứt được đóng gói túi nhỏ từ 1 – 2 kg và hút chân không sẽ giúp bạn bảo quản gạo lâu dài hơn, hạn chế mối mọt, ẩm mốc. Sau khi mở túi, bạn cũng dễ dàng dùng hết trong thời gian ngắn. Ngoài ra, một số thương hiệu còn có bao bì hộp giấy đẹp mắt, thích hợp làm quà tặng cho bạn bè và người thân trong gia đình.

Cách Nấu Gạo Lứt Ngon

quinoa

Gạo lứt chỉ được xay thô để loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, không được đánh bóng như gạo trắng thông thường nên nếu bạn nấu không đúng cách, cơm sẽ khô cứng và khó ăn. Theo hướng dẫn của nhà sản xuất gạo lứt ECOBA, khi nấu cơm gạo lứt, bạn cần vo gạo 2 lần rồi ngâm gạo trong nước khoảng 20 phút, sau đó mới nấu, giúp cơm mềm dẻo hơn.

Tùy theo loại gạo khác nhau mà cách nấu cũng khác nhau, do đó bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm trước khi nấu cơm nhé.

Top 10 Gạo Lứt tốt nhất được ưa chuộng (Tư vấn mua)

Dựa trên những tiêu chí kể trên, MGG·©© 🛍 gợi ý đến bạn 10 gạo lứt ngon nhất được ưa chuộng hiện nay, giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp cho mình.

1
Gạo lứtTrắng, đen, đỏ
Hữu cơ✔ ((USDA, EU, JAS)
Đóng góiHộp 1kg
Xuất xứViệt Nam
2
Gạo lứtTrắng, tím
Hữu cơ✔ (USDA, EU, JAS)
Đóng góiHộp 1kg
Xuất xứViệt Nam
3
Gạo lứtTrắng, tím
Hữu cơ✔ (USDA, EU)
Đóng góiHộp 2kg
Xuất xứViệt Nam
4
Gạo lứtĐỏ, đen
Hữu cơ✔ (Việt Nam)
Đóng góiHộp 1kg
Xuất xứViệt Nam
5
Gạo lứtĐen, huyết rồng
Hữu cơ
Đóng góiHộp 1kg
Xuất xứViệt Nam
6
Gạo lứtTím, huyết rồng, huyết rồng xát dối
Hữu cơ
Đóng góiGói 1kg
Xuất xứViệt Nam
7
Gạo lứtĐỏ
Hữu cơ
Đóng góiTúi 1kg
Xuất xứViệt Nam
8
Gạo lứtĐỏ, tím
Hữu cơ
Đóng góiTúi 1kg
Xuất xứViệt Nam
9
Gạo lứtĐỏ
Hữu cơ
Đóng góiGói 1kg
Xuất xứViệt Nam
10

Viet HealthyGạo Lứt Lúa Mì Nguyên Cám Nảy Mầm

Từ 69.000 VNĐ

Gạo lứtVàng, đỏ, tím
Hữu cơ
Đóng góiTúi 1kg
Xuất xứViệt Nam

Bảng So Sánh 10 Sản Phẩm Gạo Lứt

Hình Ảnh Sản Phẩm 
1
7ed3bdf5bcaa50e3a26e05720b7e8b7d

ECOBA

 

 
2
731ef64ebccc39d4e5d13d603051bbcf

Việt Suisse

 

 
3
49065f289f460f2abdd8f1665b9d5ea5

Hoa Nắng

 

 
4
acebfa86edb08258cb4012fd55a15315

MEKONG HOME

 

 
5
561395066a041e0419eb5509c2c4c23d

Vinaseed

 

 
6
4af8bcb4e723da618ca62059fcb2d783

Nguyên Bảo Foods

 

 
7
d67658c020f06db3b4b652e5278f4731

Vinh Hiển

 

 
8
736c3fce382feb5f37de44b95758bc6a

Gạo Ông Thọ

 

 
9
6d8f80c6ac91ba3fc474806997f9a247

Tôm Vàng

 

 
10
4b725f8ca270d3d54a434f0ad8df11bd

Viet Healthy

 

Tên Sản Phẩm

Gạo Lứt Đỏ Hữu Cơ

Gạo Lứt Hữu Cơ

Gạo Lứt Hữu Cơ Hoa Nắng

Gạo Lứt Đỏ Hữu Cơ Nàng MEKONG

Gạo Lứt Phúc Thọ Đen

Gạo Lứt Ăn Kiêng GUfoods

Gạo Lứt Đỏ

Gạo Lứt Ông Thọ

Gạo Lứt Dẻo Điện Biên

Gạo Lứt Lúa Mì Nguyên Cám Nảy Mầm

Đặc Điểm

3 Chứng Nhận Hữu Cơ, 4 Chứng Nhận An Toàn Thực Phẩm

Giống Lúa ST25 Ngon Nhất Thế Giới 2019

Hạt Cơm Xốp Dẻo, Đạt Tiêu Chuẩn 5 Không

Hàm Lượng Dinh Dưỡng Được Công Bố Chi Tiết Rõ Ràng

Ứng Dụng Công Nghệ Cao Trong Sản Xuất

Phù Hợp Với Người Ăn Kiêng, Giảm Cân

Hạt Gạo Tuyển Chọn Đạt Tiêu Chuẩn HACCP

Thương Hiệu Gần 10 Năm Hình Thành Và Phát Triển

Hạt Gạo Xay Thô, Không Cần Ngâm Trước Khi Nấu

Hỗn Hợp 4 Loại Hạt Nguyên Cám Nảy Mầm

Giá từ105.000 VNĐ47.000 VNĐ118.000 VNĐ79.000 VNĐ39.000 VNĐ39.000 VNĐ37.000 VNĐ30.000 VNĐ32.000 VNĐ69.000 VNĐ
Gạo lứtTrắng, đen, đỏTrắng, tímTrắng, tímĐỏ, đenĐen, huyết rồngTím, huyết rồng, huyết rồng xát dốiĐỏĐỏ, tímĐỏVàng, đỏ, tím
Hữu cơ✔ ((USDA, EU, JAS)✔ (USDA, EU, JAS)✔ (USDA, EU)✔ (Việt Nam)
Đóng góiHộp 1kgHộp 1kgHộp 2kgHộp 1kgHộp 1kgGói 1kgTúi 1kgTúi 1kgGói 1kgTúi 1kg
Xuất xứViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt NamViệt Nam
Link

Gạo Lứt Là Gì?Gạo Lứt Có Công Dụng Gì?

Gạo lứt (gạo lật) là loại gạo được giữ nguyên phần lớp vỏ cám bên ngoài, chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu khi xay. Do đó, gạo lứt còn được xem như một loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu dinh dưỡng và tốt cho cơ thể.

Các thành phần tốt cho cơ thể có thể kể đến như:

  • Nhiều chất xơ, protein, các loại vitamin như B1, B3, B6,
  • Giàu khoáng chất như mangan, kẽm, sắt, canxi, kali v.v.
  • Chứa chất chống oxy hóa như Flavonoid và Phenol cao hơn hẳn so với gạo thường.

Các tác dụng của gạo lứt như:

Lời Kết

Gạo lứt là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng gạo lứt để nấu cơm, chế biến món ăn hoặc nấu nước uống bạn cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để giữ trọn hàm lượng dinh dưỡng cũng như hương vị của gạo. Với những thông tin về cách chọn cũng như top 10 gạo lứt tốt nhất mà MGG·©© 🛍 gợi ý trên đây, hy vọng bạn đã chọn được loại gạo ưng ý nhất cho mình.

Các bài viết khác trong mục này

Xem mã giảm giá khuyến mãi tháng 04/2024...